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妊娠糖尿病孕婦可以喝孕婦奶粉嗎

2019-07-12 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一般牛奶含的乳糖很高,因為這是一種單糖,所以,如果一天喝奶超過2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負荷,可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。

當(dāng)女性懷孕之后,往往都需要補充大量的各種元素,因為現(xiàn)在已經(jīng)不單單是一個人的營養(yǎng)了,母親的身體需要將一部分的營養(yǎng)運給體內(nèi)的寶寶。除了吃一些營養(yǎng)品之外,很多孕婦會吃一些孕婦奶粉來,孕婦奶粉是孕婦補充營養(yǎng)的不錯的辦法,但是孕婦奶粉里含有大量的糖。我們知道,糖尿病患者對糖的控制是非常嚴的。那么,患有妊娠糖尿病的孕婦可以喝孕婦奶粉嗎?

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素,前市面上的“孕婦奶粉”,它是在牛奶的基礎(chǔ)上,再進一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分,包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素,有些特別添加活性BL雙歧桿菌。

可保護腸黏膜,維持腸道健內(nèi)有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必須脂肪酸,a-亞麻酸和亞麻酸,并富含DHA、鈣,鐵,鋅和葉酸。但是對于妊娠糖尿病不一定適用。一定要控制量,另外控制飲食定期復(fù)查。

一般牛奶含的乳糖很高,因為這是一種單糖,所以,如果一天喝奶超過2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他獲取鈣的替代方法。為了減少糖負荷,可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。糖尿病孕婦除了要對牛奶飲用量注意外,在飲食上也是需要特別注意的。

經(jīng)典食譜1

早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。

早點:蘇打餅干25克。

午餐:鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。

午點:黃瓜汁150克。

晚餐:青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克。

晚點:牛奶220克。

其他:色拉油25克、鹽4克。

經(jīng)典食譜2

早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克。

早點:咸切片面包。

午餐:炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。

午點:黃瓜150克。

晚餐:紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克。

晚點:西紅柿150克。

其:色拉油25克、鹽4克。

通過以上文章的介紹,大家對妊娠糖尿病也有了一定的了解,小編最后提醒朋友們,只要糖尿病準媽媽的控制得當(dāng),還是可以適量喝孕婦奶粉的,這樣可以幫助胎寶寶更加健康成長。另外,準媽媽們也要及時測量自己的血糖哦。 

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