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關(guān)于1型糖尿病的十個(gè)問(wèn)題 你們知道嗎

2019-07-15 來(lái)源:中國(guó)糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血糖過(guò)高時(shí),需要根據(jù)醫(yī)囑追加一定量的短效胰島素來(lái)將血糖降到正常范圍。根據(jù)個(gè)人對(duì)胰島素的敏感性,使血糖降低5.6mmol/L(100mg/dl)大約需要6~10單位短效胰島素。

1型糖尿病是什么?

1型糖尿病以前也被稱作“青少年發(fā)病糖尿病”或“胰島素依賴型糖尿病”。這類患者由于分泌胰島素的B細(xì)胞被破壞,需要補(bǔ)充外來(lái)胰島素來(lái)滿足生理需求。胰島素可以幫助機(jī)體利用從食物中所攝取的葡萄糖(用來(lái)代謝產(chǎn)生能量或轉(zhuǎn)化為其他形式儲(chǔ)存起來(lái)),它對(duì)于維持人體的正常生理功能是至關(guān)重要的。如果缺乏胰島素,血液中葡萄糖的濃度就會(huì)升得很高,從而出現(xiàn)多尿、口渴等糖尿病癥狀。

1型糖尿病會(huì)引起哪些問(wèn)題?

1型糖尿病患者更易發(fā)生心臟病、中風(fēng)、腎衰、高血壓、失明、神經(jīng)病變和口腔病變。糖尿病患者出現(xiàn)這些問(wèn)題的機(jī)會(huì)一般是沒(méi)有糖尿病人群的2~4倍。而且1型糖尿病患者下肢的血液供應(yīng)會(huì)變差,如果不及時(shí)治療很可能會(huì)導(dǎo)致截肢。1型糖尿病患者如果失于治療,還會(huì)發(fā)生昏迷甚至死亡。不過(guò),積極有效的治療可以避免這些問(wèn)題的發(fā)生。

上述問(wèn)題要如何避免?

要想遠(yuǎn)離這些問(wèn)題,您需要做到一下幾點(diǎn):嚴(yán)格控制血糖、健康飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、不吸煙、控制好血壓和血脂。如果您可以做到這些事情,就能夠?qū)⒉l(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)至少降低75%。

如何來(lái)控制好血糖?

1型糖尿病患者需要使用胰島素來(lái)將血糖控制在正常范圍以內(nèi)?,F(xiàn)在,很多1型糖尿病患者采用每餐前注射短效胰島素來(lái)控制血糖,這樣的話,患者可以根據(jù)每頓飯準(zhǔn)備攝入的熱量值和打算在餐后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度來(lái)靈活地調(diào)節(jié)胰島素的用量。大多數(shù)1型糖尿病患者每攝入500千卡(大卡)熱量需要8~10單位的胰島素(一天的飲食平均要攝入2000~2500千卡熱量)。由于存在個(gè)體差異,您可以根據(jù)自己對(duì)胰島素的反應(yīng)情況來(lái)稍微增加或減少胰島素的用量。您需要調(diào)整胰島素用量來(lái)將空腹血糖控制在4.4~6.7mmol/L,而餐后血糖不超過(guò)10.0mmol/L。為了避免夜間血糖升高,很多患者還需要睡前再注射4~8單位中效胰島素。

如何知道血糖過(guò)高?

即便給予治療,1型糖尿病患者的血糖有時(shí)仍然會(huì)升得很高。而了解血糖情況以及機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性的最好的方法就是每天至少測(cè)3次血糖(包括睡前血糖)。如果血糖過(guò)高就增加一定量的短效胰島素,如果血糖過(guò)低就吃一些食物。

如果血糖過(guò)高怎么辦?

血糖過(guò)高時(shí),需要根據(jù)醫(yī)囑追加一定量的短效胰島素來(lái)將血糖降到正常范圍。根據(jù)個(gè)人對(duì)胰島素的敏感性,使血糖降低5.6mmol/L(100mg/dl)大約需要6~10單位短效胰島素。

應(yīng)該吃什么好?

最好選擇低脂、低鹽、低糖的食物,這包括各種粗制米面食品(如全麥面包、麥片等,但有些1型糖尿病患者存在麩質(zhì)過(guò)敏,即乳糜瀉,此時(shí)主食選擇需要咨詢營(yíng)養(yǎng)師)、水果和蔬菜。這類食品還有助于改善血壓和血脂。不要吃太飽也是很重要的。偶爾也可以吃一些甜食,不過(guò)一定要保證給予足夠的胰島素來(lái)將血糖控制在正常范圍。

低血糖的表現(xiàn)有哪些?

使用胰島素的患者有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)血糖過(guò)低的情況,這叫做“低血糖癥”。當(dāng)出現(xiàn)下面這些表現(xiàn)時(shí),就提示發(fā)生了低血糖:

沒(méi)有原因的疲勞乏力

愛(ài)打哈欠

出汗

顫抖

抽搐

言語(yǔ)不清或思維遲鈍

步態(tài)不穩(wěn)(即肌肉協(xié)調(diào)性降低)

面色蒼白

突然感到即將昏迷

怎樣對(duì)付低血糖?

如果出現(xiàn)了上述表現(xiàn)中的任何一種,您都應(yīng)該馬上進(jìn)食。果汁、糖塊、蛋糕或其他含糖的食物都可以,但不要吃(或喝)太多,以免血糖升得過(guò)高。

此外,您一定要告訴親人、朋友和同事如何治療低血糖,因?yàn)橛袝r(shí)您需要?jiǎng)e人來(lái)幫助治療低血糖。您還需要準(zhǔn)備可以用來(lái)注射的胰高血糖素,它能夠迅速升高血糖。在您出現(xiàn)昏迷或不能進(jìn)食的時(shí)候,其他人就可以給您注射胰高血糖素來(lái)使血糖回到正常。

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