妊娠期糖尿病的危害如何降血糖

2019-07-15 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：妊娠糖尿病，如果血糖控制不佳會增加新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒高膽紅素血癥、低鈣血癥發(fā)生率；新生兒易發(fā)生低血糖癥。

其實(shí)女性在懷孕期間更加應(yīng)該進(jìn)行一些運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力，避免疾病的發(fā)生。因為現(xiàn)在有很多在懷孕期間女性為了能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，所以就會全面的攝入各種食物，如果飲食搭配不合理的話可能會引起血糖升高，從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病會影響母嬰的健康，懷孕期間降血糖勢在必行。那么，妊娠期糖尿病如何降血糖？

妊娠期糖尿病如何降血糖？

1、運(yùn)動

在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增加身體對胰島素的敏感度，從而大大的增加了身體葡萄糖的利用，降低了血糖。應(yīng)該選擇有規(guī)律并且有節(jié)奏的有氧運(yùn)動，比如散步、瑜伽，每次鍛煉的時間控制在30分鐘以內(nèi)，每周運(yùn)動3到5次，每分鐘保持120次的心率，避免劇烈運(yùn)動。

2、注射胰島素

妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖藥的，不然會對胎兒造成一定的影響?？梢酝ㄟ^注射胰島素的方法來降低血糖，但是也不能長期使用胰島素，每天在早上8點(diǎn)左右開始注射胰島素，午餐和晚餐之后用一次中效胰島素這樣可以控制餐后高血糖。

3、飲食的療法

生活中盡量使用玉米油、大豆油等來進(jìn)行烹調(diào)食物，盡量選擇清蒸、水煮、涼拌的方式來烹調(diào)，多吃富含纖維素的食物，這樣能夠有利于改善血糖升高。做到飲食的平衡，以少吃多餐為原則，多吃新鮮的蔬菜和水果，做到粗細(xì)搭配，盡量不挑食不偏食。

妊娠期糖尿病的危害有哪些？

1.對孕婦的危害

妊娠糖尿病，如果血糖控制不佳會增加自然流產(chǎn)率及妊娠期高血壓疾病發(fā)生率；影響孕婦免疫力，易并發(fā)感染（多見泌尿系感染和霉菌性陰道炎）；孕期糖尿病酮癥酸中毒等；羊水過多、巨大兒，并最終引起難產(chǎn)、產(chǎn)后出血。

2.對胎兒的危害

妊娠糖尿病，如果血糖控制不佳會增加巨大兒、胎兒宮內(nèi)生長受限、流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險；增加肩難產(chǎn)及各種產(chǎn)傷的發(fā)生率。

3.對新生兒的危害

妊娠糖尿病，如果血糖控制不佳會增加新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒高膽紅素血癥、低鈣血癥發(fā)生率；新生兒易發(fā)生低血糖癥。

通過以上文章的介紹，大家對妊娠糖尿病也有了一定的了解，小編最后提醒朋友們，很多人認(rèn)為自己平時的身體還不錯，懷孕期間沒必要查血糖。其實(shí)孕期血糖檢查很重要，因為妊娠期糖尿病對母親和孩子都有不小的危害。如果沒有早發(fā)現(xiàn)早治療，后果不堪設(shè)想。

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