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引發(fā)妊娠糖尿病的因素有哪些

2019-07-17 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖和糖尿病脫不了關(guān)系,一個(gè)正常的人如果因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖就容易出現(xiàn)糖尿病,而孕婦在懷孕前如果比較胖,在懷孕后體重就會(huì)再次上升,也就容易引發(fā)妊娠糖尿病。

很多人都害怕患上糖尿病,因?yàn)樘悄虿?huì)帶來(lái)一些可怕的并發(fā)癥,嚴(yán)重威脅患者的健康。然而現(xiàn)在有不少的孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)妊娠糖尿病,而他們很多認(rèn)為患上妊娠糖尿病主要是在孕期攝入過(guò)多的糖導(dǎo)致,因此也在懷孕期間也都盡量遠(yuǎn)離糖分?其實(shí),導(dǎo)致妊娠糖尿病的因素遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是因?yàn)閿z入過(guò)多的糖,還有很多因素會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病。那么,引發(fā)妊娠糖尿病的因素有哪些?

妊娠糖尿病和吃糖過(guò)多有關(guān)系?還與這2點(diǎn)有關(guān)!

雖然妊娠糖尿病的發(fā)生和孕婦在懷孕期間攝入過(guò)多的糖有關(guān)系,但是攝入糖過(guò)多只是引發(fā)妊娠糖尿病的一個(gè)原因,孕婦發(fā)生妊娠糖尿病還主要和這兩點(diǎn)有關(guān)系。

一、沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

有很多孕婦在懷孕后,因?yàn)樯眢w內(nèi)激素的影響而經(jīng)常容易感覺(jué)到疲勞,而在孕期就經(jīng)常容易發(fā)生想要睡覺(jué)的現(xiàn)象,也就在孕期沒(méi)有經(jīng)常起身運(yùn)動(dòng),而有一些孕婦認(rèn)為自己懷孕后是不能隨便運(yùn)動(dòng)的,怕自己隨便運(yùn)動(dòng)會(huì)影響到肚子的胎兒,就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常坐著或是躺著的現(xiàn)象。

但是由于孕婦在懷孕期間的食欲會(huì)大增,也就容易攝入過(guò)多高營(yíng)養(yǎng)高熱量的食物,而在孕期如果沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng),就會(huì)讓身體內(nèi)脂肪堆積沒(méi)辦法消耗,也就容易讓脂肪過(guò)剩而引發(fā)糖尿病,因此孕婦要知道自己在孕期也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),這樣才能夠讓自己身體內(nèi)多余的脂肪和熱量被消耗。

二、懷孕前比較胖

孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿病,并不一定是吃糖過(guò)多導(dǎo)致,這和孕婦自身的體質(zhì)有很大的關(guān)系,如果孕婦是屬于懷孕前比較胖的,在懷孕后沒(méi)有控制自己的體重經(jīng)常攝入高脂肪高熱量的食物,就容易讓自己的體重直線上升,也就容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。因?yàn)榉逝趾吞悄虿∶摬涣岁P(guān)系,一個(gè)正常的人如果因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖就容易出現(xiàn)糖尿病,而孕婦在懷孕前如果比較胖,在懷孕后體重就會(huì)再次上升,也就容易引發(fā)妊娠糖尿病。

通過(guò)以上文章的介紹,大家對(duì)妊娠糖尿病也有了一定的了解,小編最后提醒朋友們,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)妊娠糖尿病的發(fā)生會(huì)給他們的身體帶來(lái)其他的影響,也會(huì)給胎兒造成傷害,因此在懷孕期間要注意做好預(yù)防措施,才能夠避免妊娠糖尿病發(fā)生。在注意飲食的同時(shí),不要忘記進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。 

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