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妊娠期糖尿病誘因有哪些 要合理運(yùn)動(dòng)

2019-07-22 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖是導(dǎo)致妊娠期糖尿病的主要原因,大家要做好妊娠期糖尿病的防治工作,盡量控制體重的增長速度,體重增長過快會影響胎兒的健康,也會影響身體健康,容易誘發(fā)多種妊娠期疾病,控制好體重增長很重要。

近些年來,大家對于妊娠糖尿病的關(guān)注度越來越高,妊娠糖尿病的發(fā)生,會同時(shí)危害母嬰的健康。妊娠期糖尿病人主要是身體肥胖引起的,因此懷孕期間要控制體重的增長速度,避免暴飲暴食,不能吃太油膩的食物,懷孕期間肥胖會誘發(fā)多種妊娠期疾病,因此,懷孕期間要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,那么,妊娠期糖尿病的誘因有哪些呢?患上妊娠期糖尿病會有哪些危害?

妊娠期糖尿病誘因有哪些

1、身體肥胖:肥胖是導(dǎo)致妊娠期糖尿病的主要原因,大家要做好妊娠期糖尿病的防治工作,盡量控制體重的增長速度,體重增長過快會影響胎兒的健康,也會影響身體健康,容易誘發(fā)多種妊娠期疾病,控制好體重增長很重要。

2、飲食不合理:懷孕期間避免過分進(jìn)補(bǔ),過分進(jìn)補(bǔ)會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,營養(yǎng)過剩會引起脂肪堆積,因此會影響人體的健康,容易誘發(fā)妊娠期糖尿病,也會誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病,因此懷孕期間要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。

3、妊娠期缺乏運(yùn)動(dòng):妊娠期不愛運(yùn)動(dòng)的女性更易患糖尿病,因此懷孕期間要合理運(yùn)動(dòng),選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,懷孕期間散步對身體有好處,散步具有調(diào)節(jié)情緒的作用,而且散步有助于血糖的穩(wěn)定,也可有效避免妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的危害

1、導(dǎo)致羊水過多:妊娠期糖尿病帶來的危害非常大,妊娠期糖尿病會引起羊水過多,會影響胎兒的健康,妊娠期糖尿病會誘發(fā)多種并發(fā)癥,因此要控制好血糖,避免血糖波動(dòng)大,并且要控制體重的增長速度。

2、增加早產(chǎn)的幾率:妊娠期糖尿病容易導(dǎo)致早產(chǎn)發(fā)生,而且會嚴(yán)重影響到胎兒的健康,甚至?xí)绊懙街橇Φ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yuer/yinger/szfy/' target='_blank'>發(fā)育,妊娠期糖尿病容易造成流產(chǎn),甚至?xí)l(fā)早產(chǎn),妊娠期糖尿病會增加分娩時(shí)的難度,會嚴(yán)重影響女性的身心健康。

3、糖尿病性巨大胎兒:妊娠期糖尿病會導(dǎo)致胎兒巨大,因此會增加分娩時(shí)的難度,甚至?xí)?dǎo)致乳酸性酸中毒,懷孕期間患糖尿病的危害非常大,不僅會影響自身的健康,也會對胎兒的發(fā)育造成非常大的威脅,甚至?xí)?dǎo)致胎死腹中。

通過以上文章的介紹,大家對妊娠糖尿病也有了一定的了解,小編最后提醒朋友們,懷孕期間體重增長過快,容易誘發(fā)糖尿病,懷孕期間缺乏運(yùn)動(dòng)會增加糖尿病的發(fā)病率,飲食結(jié)構(gòu)不合理也容易誘發(fā)糖尿病,孕期要注意合理進(jìn)食,并且要注意合理運(yùn)動(dòng),經(jīng)常散步有利于身心健康。 

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