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妊娠期糖尿病如何降血糖 有哪些危害

2019-07-25 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖藥的,不然會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響??梢酝ㄟ^(guò)注射胰島素的方法來(lái)降低血糖,但是也不能長(zhǎng)期使用胰島素,每天在早上8點(diǎn)左右開(kāi)始注射胰島素,午餐和晚餐之后用一次中效胰島素這樣可以控制餐后高血糖。

我們知道,女性一旦懷孕,那吃飯就是不一個(gè)人的事情了,所以很多女性在懷孕期間為了讓母嬰營(yíng)養(yǎng)充足,就會(huì)全面的攝入各種食物,如果飲食搭配不合理的話可能會(huì)引起血糖升高,從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病會(huì)影響母嬰的健康,懷孕期間降血糖勢(shì)在必行。那么,妊娠期糖尿病如何降血糖?妊娠期糖尿病的危害有哪些?

妊娠期糖尿病如何降血糖?

1、運(yùn)動(dòng)

在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增加身體對(duì)胰島素的敏感度,從而大大的增加了身體葡萄糖的利用,降低了血糖。應(yīng)該選擇有規(guī)律并且有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、瑜伽,每次鍛煉的時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi),每周運(yùn)動(dòng)3到5次,每分鐘保持120次的心率,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、注射胰島素

妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖藥的,不然會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響??梢酝ㄟ^(guò)注射胰島素的方法來(lái)降低血糖,但是也不能長(zhǎng)期使用胰島素,每天在早上8點(diǎn)左右開(kāi)始注射胰島素,午餐和晚餐之后用一次中效胰島素這樣可以控制餐后高血糖。

3、飲食的療法

生活中盡量使用玉米油、大豆油等來(lái)進(jìn)行烹調(diào)食物,盡量選擇清蒸、水煮、涼拌的方式來(lái)烹調(diào),多吃富含纖維素的食物,這樣能夠有利于改善血糖升高。做到飲食的平衡,以少吃多餐為原則,多吃新鮮的蔬菜和水果,做到粗細(xì)搭配,盡量不挑食不偏食。

妊娠期糖尿病的危害有哪些?

1、容易導(dǎo)致新生兒低血糖

孕婦身體里面的血糖高會(huì)通過(guò)胎盤引起寶寶高血糖,寶寶就會(huì)容易出現(xiàn)高胰島素血癥,進(jìn)而導(dǎo)致胎寶寶過(guò)度的增長(zhǎng),只要是出生之后容易發(fā)生低血糖。

2、巨大兒

孕婦的血糖高容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的過(guò)剩,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)讓胎兒吸收的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多,超出了負(fù)荷,從而造成了胎兒巨大兒,生產(chǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)對(duì)于孕婦本身和胎兒都有一定的危害。

3、胎兒受到感染

孕婦的血糖高會(huì)通過(guò)胎盤直接影響到胎兒,寶寶特別容易受到感染,感染后寶寶健康會(huì)受到威脅,出生之后容易體弱多病甚至?xí)?dǎo)致器官的畸形。

4、呼吸衰竭

孕婦的血糖值不能穩(wěn)定,所以會(huì)導(dǎo)致新生兒肺的成熟推遲,容易患上呼吸窘迫綜合征。

5、低血鈣癥

孕婦高血糖不利于胎兒的生長(zhǎng),一旦孩子出生之后離開(kāi)高血糖的環(huán)境,如果沒(méi)有來(lái)得及補(bǔ)充糖分很容易導(dǎo)致糖分降低,寶寶的紅細(xì)胞增多,以及出現(xiàn)低血鈣癥。

通過(guò)以上文章的介紹,大家對(duì)妊娠糖尿病也有了一定的了解,產(chǎn)后要注意控制糖類、脂肪的攝入量,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),保持心情的愉快和平和,注意全面營(yíng)養(yǎng)的均衡。要經(jīng)常性的去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖,預(yù)防糖尿病的發(fā)生。 

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