妊娠期糖尿病有哪些控制技巧飲食要注重

2019-08-29 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：準(zhǔn)媽媽日常的飲食不要過于精細(xì)，烹飪時(shí)不要把食材炒得過于熟爛，對(duì)于妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽是有很大的益處的。

現(xiàn)在臨床上出現(xiàn)妊娠糖尿病的病例越來越多了，我們知道，患上糖尿病在飲食上要嚴(yán)格把控，同樣的，準(zhǔn)媽媽患上妊娠期糖尿病，在飲食上也是需要非常注意的，除此之外，還要進(jìn)行多方圍的控制，才可以把血糖控制在合理水平。那么，妊娠期糖尿病有哪些控制技巧？

妊娠期糖尿病控制有技巧，牢記這幾點(diǎn)，做一個(gè)對(duì)寶寶負(fù)責(zé)的媽媽

一、烹飪方式影響血糖

我們?nèi)粘ｏ嬍持?，烹調(diào)是一道重要工序，懷孕后的女性需要了解烹飪對(duì)血糖有什么影響，這個(gè)很有必要，因?yàn)轱嬍呈敲刻於家M(jìn)行的，不注意就會(huì)潛移默化地影響著準(zhǔn)媽媽的身體，以及胎兒。烹飪方式對(duì)食物的升糖指數(shù)有著較大的影響。

以下這些食物的升糖指數(shù)比較高：

1、成熟度過高的食物。

2、水分含量少的食物。

3、膳食纖維含量少的食物。

4、削過皮的食物。

由此而見，準(zhǔn)媽媽日常的飲食不要過于精細(xì)，烹飪時(shí)不要把食材炒得過于熟爛，對(duì)于妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽是有很大的益處的。

二、遵從營養(yǎng)師的建議

家庭條件允許的情況下，準(zhǔn)媽媽可以花錢請(qǐng)一位專業(yè)的營養(yǎng)師，結(jié)合自身體重、身高、活動(dòng)情況、胎兒需求、糖耐水平、自身口味等，給準(zhǔn)媽媽量身制定一套適合的孕期飲食方案。專業(yè)的營養(yǎng)師是這樣做的：

1、確定準(zhǔn)媽媽每一天需要的卡路里。

2、安排每一天飲食、每頓飯的飲食量、合理攝取蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等。

3、遵從營養(yǎng)師的安排，對(duì)血糖的控制是行之有效的。

若準(zhǔn)媽媽缺乏請(qǐng)營養(yǎng)師的條件，可咨詢你的產(chǎn)檢醫(yī)生，可以讓她幫忙推薦指導(dǎo)。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制血糖

準(zhǔn)媽媽在孕期適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)血糖進(jìn)行控制，還可懷孕期間基礎(chǔ)胰島素抵抗下降，維護(hù)血糖的均衡，減少降糖藥物的使用，起到非常重要的作用，這也是懷孕期間糖尿病的預(yù)防、全面治療的一種措施。準(zhǔn)媽媽得到足夠的評(píng)估、排除禁忌癥的前提下，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑衅诨顒?dòng)。

以上文章就是關(guān)于“妊娠期糖尿病有哪些控制技巧？”的一些介紹，通過介紹我們可以知道，孕期運(yùn)動(dòng)要以業(yè)余、娛樂運(yùn)動(dòng)為主，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以嘗試一下，散步、騎車、游泳、孕婦操、瑜珈等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽，這些都可以在選擇范圍內(nèi)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥25

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥54

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥17.5

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥430

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）升高、載脂蛋白B（apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法（如低密度脂蛋白血漿透析

健客價(jià)：￥25

配合飲食控制，用于：（1）2型糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥60

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥95

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥9

利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥53

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥35

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥17

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥97

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥60

1.高膽固醇血癥：原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B（Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血

健客價(jià)：￥17.5

高膽固醇血癥：原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者，如果飲食治療和其它非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（Total cholesterol,TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C）升高、載脂蛋白B（Apol

健客價(jià)：￥21