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糖尿病并發(fā)癥 糖友要避開(kāi)這4個(gè)誤區(qū)

2019-12-16 來(lái)源:戲說(shuō)青史   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病屬于慢性疾病的一種,在發(fā)展過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況,如果糖尿病持續(xù)發(fā)展得不到控制,有可能就會(huì)導(dǎo)致身體健康受損。

糖尿病作為慢性疾病的一種,如果病情得不到控制有可能會(huì)引發(fā)并發(fā)癥。平時(shí)應(yīng)該掌握正確的方法來(lái)維持血糖穩(wěn)定,避開(kāi)一些生活誤區(qū)。

否則血糖水平升高,糖尿病病情嚴(yán)重,都可能會(huì)威脅健康,帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面影響。那么,糖尿病患者需要避開(kāi)哪些誤區(qū)才能防止并發(fā)癥出現(xiàn)呢?

1、血糖降低就停藥

糖尿病患者不能夠盲目用藥,很多人存在誤區(qū),認(rèn)為血糖降低就不需要服用任何藥物。

但是糖尿病屬于慢性疾病的一種,在發(fā)展過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況,如果糖尿病持續(xù)發(fā)展得不到控制,有可能就會(huì)導(dǎo)致身體健康受損。

很多人血糖一降低就停止用藥,這種做法是錯(cuò)誤的,為了避免血糖高低起伏影響健康,還需正確用藥,堅(jiān)持用藥。

2、飲食不需要忌口

糖尿病出現(xiàn)之后有一些誤區(qū)需要避開(kāi),如果在糖尿病發(fā)展過(guò)程中不注意飲食健康,可能會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食行為導(dǎo)致糖尿病惡化。

很多人在血糖升高的時(shí)候沒(méi)有注意飲食合理,總是出現(xiàn)了飲食錯(cuò)誤的習(xí)慣,大量攝入高糖食物,有可能會(huì)出現(xiàn)血糖明顯波動(dòng)的情況,血糖升高的概率會(huì)明顯增高。

血糖升高明顯時(shí)帶來(lái)的負(fù)面影響是比較明顯的,有可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥形成。因此,需要避開(kāi)這個(gè)誤區(qū),不能夠盲目認(rèn)為糖尿病不需要控制飲食。

3、可以抽煙喝酒

很多糖尿病患者總是存在一些生活誤區(qū),有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重,特別是沒(méi)有注意戒煙戒酒,這種行為對(duì)糖尿病的控制也是不利的。

很多糖尿病患者總是存在抽煙喝酒的行為,而這些物質(zhì)攝入過(guò)量會(huì)對(duì)人體造成的刺激影響,久而久之有可能會(huì)加速身體的老化,刺激血管導(dǎo)致其他病變出現(xiàn)。

這樣糖尿病除了不受控制之外,還有可能會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥提前出現(xiàn)。因此,在控制糖尿病過(guò)程中應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,切不可經(jīng)常抽煙喝酒。

4、患病期間不能運(yùn)動(dòng)

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)一些生活誤區(qū)需要避開(kāi),才能防止血糖的波動(dòng)引發(fā)并發(fā)癥。很多糖尿病患者認(rèn)為血糖升高不能夠運(yùn)動(dòng),這種想法也是錯(cuò)誤的。

在糖尿病出現(xiàn)之后血糖水平升高明顯,如果沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗糖類(lèi)物質(zhì),有可能會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)的情況,發(fā)生并發(fā)癥的概率就會(huì)明顯增高。

因此,在控制血糖的過(guò)程中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避開(kāi)一些生活誤區(qū)。出現(xiàn)糖尿病之后就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能將體內(nèi)多余的糖類(lèi)物質(zhì)消耗掉,維持血糖穩(wěn)定。

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