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4點(diǎn)原因糖尿病患者為什么要減肥?

2019-12-16 來(lái)源:二驢資訊  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于糖尿病患者同時(shí)有重體重的人群而言,血壓普遍是比較高的,在這時(shí)候身體的原本負(fù)荷就很大,而血糖控制不佳的同時(shí)也會(huì)增加心腦血管以及各種靶器官的負(fù)擔(dān),這時(shí)候再加上血壓一爆表的話,那么對(duì)于整個(gè)身體負(fù)擔(dān)而言就是非常重的了。

對(duì)于愛(ài)吃各類食物的鄰居張大媽而言,沒(méi)有任何事情可以阻止她吃東西的欲望,但是糖尿病卻讓她不得不放下自己愛(ài)不釋手的各種美食,因?yàn)閺埓髬屪罱徊槌龌忌狭颂悄虿?,而加上自己體重原本就很重,醫(yī)生與家人都催促她一定要減肥,大媽也不明白,糖尿病明明是血糖高,體重高是脂肪多,這兩者有什么必然聯(lián)系?為什么要減肥呢?原因主要有4點(diǎn),糖尿病患者要清楚。

1.肥胖容易產(chǎn)生胰島素抵抗

由于肥胖的患者本身就很容易出現(xiàn)胰島素抵抗相關(guān),所以體重會(huì)增加,同時(shí)就會(huì)降低胰島素的敏感性。對(duì)于血糖原本就高的病人而言,即使在藥物以及胰島素針劑的使用下,血糖控制情況都不一定很好,但是如果能在逐漸減輕體重的幫助下,就能夠增強(qiáng)胰島素的敏感性,這當(dāng)然也是減少胰島素抵抗的必要措施。

2.血糖與血壓相關(guān)

對(duì)于糖尿病患者同時(shí)有重體重的人群而言,血壓普遍是比較高的,在這時(shí)候身體的原本負(fù)荷就很大,而血糖控制不佳的同時(shí)也會(huì)增加心腦血管以及各種靶器官的負(fù)擔(dān),這時(shí)候再加上血壓一爆表的話,那么對(duì)于整個(gè)身體負(fù)擔(dān)而言就是非常重的了。所以一旦減輕體重的話,也能夠使得自己的各個(gè)臟器以及整個(gè)身體狀況有所改善。

3.體重與血脂相關(guān)

越是肥胖的病人血脂越是高,這也是為什么在糖尿病病人的飲食調(diào)控下要堅(jiān)持飲食清淡,而不應(yīng)該重油、重口味,在平時(shí)減輕體重之后,身體中的血脂比如膽固醇等是逐漸降低的,這時(shí)候也能夠降低各種心腦血管疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn),這同時(shí)也是降低糖尿病并發(fā)癥的一種有效措施。

4.減輕關(guān)節(jié)壓力

對(duì)于許多過(guò)重的病人而言,平常受糖尿病的影響,身體原本就不是很靈活,一旦自己過(guò)于肥胖的話,那么關(guān)節(jié)以及肌肉就不像正常人那樣好用,所以如果能夠適當(dāng)?shù)臏p輕體重的話,對(duì)于自己的整體狀況也是有好處的。

當(dāng)然臨床上像張大媽這樣努力減輕體重的病人不在少數(shù),卻很少有人能夠真正的成功,這與肥胖基因相關(guān),但是如果能夠適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的基礎(chǔ)代謝率的話,是有一定的效果的。

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