從健康的角度講,不推薦糖尿病人喝酒,因?yàn)轱嬀茖Σ∏椴焕?,且長期過量飲酒會直接損害肝臟和胰腺功能。
不鼓勵沒有飲酒嗜好的糖尿病友飲酒,提倡有飲酒習(xí)慣的糖友限制飲酒。一般攝入15克酒精,就要減掉25克主食!
以下情況禁止喝酒
1.對于血糖控制不穩(wěn)定,經(jīng)常發(fā)生低血糖的糖友;
2.空腹?fàn)顟B(tài)下或睡前不宜飲酒;
3.發(fā)生感染、酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥者;
4.高血壓、高血脂患者;
5.口服磺脲類降糖藥物或使用胰島素治療,特別是使用胰島素泵治療者;
6.消化系統(tǒng)存在疾患,如肝臟,胰腺,胃腸道疾患者;
7.嚴(yán)重慢性并發(fā)癥,如心腦血管、眼部和腎臟疾病者。
飲酒對糖尿病患者有哪些危害?
1.持續(xù)飲酒可引起血糖升高;
2.飲酒量越多,發(fā)生糖尿病并發(fā)癥、痛風(fēng)、冠心病和腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)越大;
3.對患有消化道潰瘍、食管下端靜脈曲張以及口服阿司匹林等藥物的患者,有誘發(fā)消化道潰瘍的可能;
4.長期飲酒,可造成脂肪堆積,形成中心性肥胖,脂肪肝甚至發(fā)生酒精性肝硬化等,還能損害肝臟,易引起高甘油三酯血癥;酒精還能破壞胰腺功能,甚至誘發(fā)急性胰腺炎的可能;
5.飲酒時的下酒菜,常使得患者的熱量超標(biāo);
6.空腹飲酒容易誘發(fā)低血糖。
糖尿病飲酒的注意事項(xiàng)
飲酒的種類
酒可以分為三大類:白酒、紅酒和啤酒,白酒的酒精度高,對腸胃道的刺激大,對肝臟胰腺的危害大,所以,不建議糖友直接飲用。如果讓有飲酒,可以適量選擇啤酒和紅酒。
飲酒的次數(shù)和量
女性糖友每天飲酒的酒精量≤15克,男性≤25克。15克啤酒相當(dāng)于450ml啤酒(約一聽易拉罐),150ml葡萄酒或50ml低度白酒。每周飲酒不超過2次。
注意熱量
酒精是由糧食釀造而成,所以,酒精產(chǎn)生的熱量應(yīng)從當(dāng)日飲食的熱量中扣除!