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預(yù)防妊娠期糖尿病 孕媽要做這項(xiàng)檢查!

2020-01-31 來源:海曼思月子會館   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖耐量檢查也對時(shí)間是有要求的,孕媽媽在懷孕24周—28周的時(shí)候,就需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)糖耐量試驗(yàn),監(jiān)測空腹及喝糖后1小時(shí)及2小時(shí)的血糖水平。

糖耐量篩查,主要為了篩查孕媽是否患有妊娠期糖尿病。很多孕媽覺得糖尿病離自己很遙遠(yuǎn),那么有必要做這項(xiàng)檢查嗎?

糖耐量篩查有必要做嗎?

出現(xiàn)糖耐量低減的孕媽媽一般沒有明顯的癥狀,只有在檢查中才會發(fā)現(xiàn)血糖異常。一般來說,出現(xiàn)糖耐量低減會轉(zhuǎn)歸三種情況:第一種是轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲奶悄虿?,第二種是保持糖耐量低減狀態(tài),第三種是恢復(fù)正常血糖。但是,真正轉(zhuǎn)為糖尿病的患者并不在少數(shù),因此,糖耐量檢查是很有必要的,它可以提前發(fā)現(xiàn)存在的問題并及時(shí)處理。

糖耐量篩查什么時(shí)候做?

糖耐量檢查也對時(shí)間是有要求的,孕媽媽在懷孕24周—28周的時(shí)候,就需要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)糖耐量試驗(yàn),監(jiān)測空腹及喝糖后1小時(shí)及2小時(shí)的血糖水平。

糖耐量篩查注意事項(xiàng)

1、進(jìn)行試驗(yàn)前3天正常飲食,不需要控制飲食。在試驗(yàn)前3天,進(jìn)食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受試者故意減少主食量,就會使化驗(yàn)結(jié)果不準(zhǔn)確,導(dǎo)致診斷錯(cuò)誤。

2、切忌運(yùn)動過量,保持情緒穩(wěn)定。試驗(yàn)前劇烈運(yùn)動可使交感神經(jīng)興奮,使血糖升高。如感染、創(chuàng)傷、情緒劇烈波動等均可使交感神經(jīng)興奮,影響糖耐量檢測結(jié)果。

3、一定要空腹:做糖耐量試驗(yàn)時(shí)孕媽媽必須空腹8~14小時(shí),這才能真正反映空腹血糖水平。試驗(yàn)中不可抽煙、喝水和進(jìn)食,可稍作走動。

4、若在檢查期間出現(xiàn)面色蒼白、惡心、暈厥等癥狀時(shí),要停止試驗(yàn)。

孕期血糖高怎么辦?

如果篩查沒有通過的話,孕媽媽不要害怕,首先要注意控制飲食,及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。飲食控制是比較容易著手的方法,而且對于身體完全沒有副作用。

1、控制飲食:

孕媽媽在產(chǎn)檢中如果檢查出血糖超標(biāo),就要注意控制飲食了??梢哉堘t(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴(yán)格按照孕期的食譜來飲食。

2、少食多餐:

孕媽媽要控制血糖升高,同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育,可以采取少食多餐的原則,讓食物盡可能的被消化吸收。盡量分三大餐三小餐,少吃糖分高的水果,水果量最多不超過兩百克,蔬菜每天四百到五百克,其中有色蔬菜不少于50%。

3、杜絕甜食:

大多女性都偏愛甜食,巧克力、糖果、餅干等等這些小零食,也是孕媽媽們非常喜歡的,但孕媽媽為了自身和寶寶的健康,要控制住自己的欲望。孕期除了水果之外其他的甜食都要杜絕,如果孕媽媽覺得饞了想吃點(diǎn)東西,可以把甜食換成干果等無糖零食。

4、定期復(fù)查:

患有糖尿病的孕媽媽,一定要遵循醫(yī)生的囑咐定期進(jìn)行復(fù)查,直到指標(biāo)下降,順利生產(chǎn)之后才可以安心。

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