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14歲的孩子 竟得了糖尿?。樯?/h1>
2020-01-31 來源:學(xué)生安全教育平臺   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病的進展為:健康人進食后,血糖增加,肝臟會把身體多余的血糖合成甘油三酯,這是一種有效的儲存能量的方式,然后通過血液把甘油三酯送到體內(nèi)儲存脂肪的地方。

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近年來,不少家長聽信所謂的“土方子”:燙傷抹牙膏、魚刺卡喉吞饅頭,針扎治鬧夜等等,當意外發(fā)生時,沒有第一時間去醫(yī)院就診,導(dǎo)致病情延誤,給傷者帶來了更大的傷害和痛苦。如果我們能夠掌握簡單的急救知識,及時采取正確的措施自救或互救,可以減少或避免不必要的傷亡。

14歲的孩子,為什么得了2型糖尿病?

答:糖尿病的進展為:健康人進食后,血糖增加,肝臟會把身體多余的血糖合成甘油三酯,這是一種有效的儲存能量的方式,然后通過血液把甘油三酯送到體內(nèi)儲存脂肪的地方。

如果這些部位堆滿了脂肪,體內(nèi)沒有地方再放了,不能把這些合成的甘油三酯送出去,肝臟本身也滿載了,這時肝臟就會出現(xiàn)問題,成為脂肪肝。肝臟也不能很有效的把多余的糖轉(zhuǎn)化時,就會導(dǎo)致糖尿病。

因此,2型糖尿病與年齡關(guān)系不大,這種病不再是老年人專屬,年輕人也會患有2型糖尿病。本期專家診斷過最年輕的2型糖尿病患者,只有14歲。

糖尿病患者如何合理攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪?

答:碳水化合物的最佳來源是蔬菜。

蛋白質(zhì)的最佳來源是豆類食物:大豆、豆?jié){、豆腐;雞蛋,尤其是蛋清,屬于純蛋白質(zhì)食物;海產(chǎn)品、魚類;家禽,比如雞肉;紅肉,比如豬肉。

不是說所有的脂肪都是有害的,ω3,也稱為魚油,對機體是非常重要的。烹飪的食用油可以選擇脂肪種類相對健康的橄欖油,椰子油,菜籽油等。

糖尿病患者可以吃糖或水果嗎?

答:糖尿病病人是否可以吃糖或者水果,關(guān)鍵是看當天的碳水化合物供求如何。

如果當天只吃了少量蔬菜和瘦肉,在此基礎(chǔ)上,吃一塊小點心,或者一個水果是沒有問題的,因為當天的碳水化合物供求大致平衡。

另外,對機體的吸收來說,糖和淀粉區(qū)別不大。淀粉是把很多糖都有效地組織起來,到了小腸以后,酶把糖都切下來后,再進行吸收。

慢性患者可以喝酒嗎?應(yīng)注意什么?

答:慢性病患者可以喝酒,但是不能過量。這個“量”應(yīng)保證每天攝入的總熱量適度,保證肝臟能夠正常代謝,不給肝臟造成負擔。

另外,還要考慮服用的藥物禁忌,酒精會與某些藥物發(fā)生相互反應(yīng),降低藥效,甚至對身體有害。

多吃高纖維蔬菜,為啥會減少脂肪肝發(fā)生?

答:蔬菜的熱量比較低,含有很多營養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)和纖維,纖維可以調(diào)節(jié)胃腸功能。

纖維是有益菌賴以生存的食物,有益菌的適量增加可以抑制致病菌的繁殖。

通過菌群的變化,可以有效的把膽固醇分解掉,使其不會重新回到血液里邊。

蔬菜含有一種特別物質(zhì),叫做植物甾醇。植物甾醇和膽固醇的結(jié)構(gòu)相似,所以在體內(nèi)植物甾醇會與膽固醇相互競爭。如果食用大量的植物甾醇,那么動物來源的膽固醇就會被競爭排走。

所以食用蔬菜可以有效地降低膽固醇,對脂肪肝也有很好的治療作用。

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