冬天泡腳既可以溫暖全身，又可以緩解疲勞。

但是關(guān)于泡腳也有很多知識(shí)，糖尿病人泡腳就會(huì)產(chǎn)生很多并發(fā)癥。

今天我來(lái)給大家科普一下~

劃重點(diǎn)：不是不能泡腳，而是要有方法地泡。

在長(zhǎng)期高血糖的影響下，糖尿病人會(huì)出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，也就是末梢感覺神經(jīng)會(huì)變得麻木，尤其是腳部。

觸覺會(huì)變差，痛覺和溫度覺都會(huì)減弱，所以泡腳的時(shí)候，即使水溫過(guò)高，糖尿病人也感覺不出來(lái)。

水溫過(guò)高容易導(dǎo)致皮膚破損，誘發(fā)另一個(gè)糖尿病并發(fā)癥——糖尿病足。

就像螞蟻喜歡甜食一樣，血糖較高的傷口特別受細(xì)菌、真菌等微生物的喜愛。所以糖尿病人的傷口愈合比一般人更緩慢，發(fā)生感染的概率也比一般人更高。

什么是糖尿病足？

1、常有足部疼痛、麻木、皮溫降低等癥狀；

2、該病截肢率、致死率高，病程長(zhǎng)、難治愈；

3、糖尿病足截肢患者死亡率高達(dá)22%；

4、預(yù)防為主，早期篩查規(guī)范治療可顯著提升預(yù)后。

糖尿病人怎么泡腳？

1、控制好血糖，預(yù)防并發(fā)癥；

2、測(cè)測(cè)水溫，不要超過(guò)40℃；

3、泡腳時(shí)間控制在10分鐘左右，泡太久會(huì)損傷皮膚。

4、平時(shí)穿舒適透氣的鞋襪，防止腳部細(xì)菌滋生。