糖尿病的人寧餓著也不要吃這5樣食物

2020-02-09 來源：健康早班車呀標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者是不能吃熱量高的食物的，主要是因?yàn)槌粤藷崃扛叩氖澄铮菀讓?dǎo)致血糖突然飆升或者是造成不穩(wěn)定現(xiàn)象出現(xiàn)。特別是像糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等，這些高糖的食物攝入的越多，就會導(dǎo)致高血糖的出現(xiàn)。

越來越多的人開始被高血糖給盯上了，血糖是目前影響身體健康的重要因素，血糖高不僅僅是外界的影響，更多的是自身的不良習(xí)慣造成的。而很多人之所以成為高血糖患者，最重要的一點(diǎn)就是飲食造成的。正所謂病從口入，而糖尿病患者正是因?yàn)槌缘奶啵瑢?dǎo)致了糖尿病的出現(xiàn)。

醫(yī)生勸誡：糖尿病患者，寧餓著也不要吃這5樣食物，血糖不易降

第一種：含熱量非常高的食物

糖尿病患者是不能吃熱量高的食物的，主要是因?yàn)槌粤藷崃扛叩氖澄?，容易?dǎo)致血糖突然飆升或者是造成不穩(wěn)定現(xiàn)象出現(xiàn)。特別是像糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等，這些高糖的食物攝入的越多，就會導(dǎo)致高血糖的出現(xiàn)。

第二種：高膽固醇以及高脂肪類的食物

對于糖尿病患者而言，經(jīng)常攝入高膽固醇以及高脂肪的食物，會使得血脂升高，導(dǎo)致動脈粥樣硬化的出現(xiàn)；特別的容易血糖升高，吃的越多，體內(nèi)的血糖含量就會越高，高血糖就會越嚴(yán)重，糖尿病患者就會越痛苦。

第三種：不要喝含糖的飲料

目前市場上很多飲料都含有高糖，如果經(jīng)常喝這種高糖的飲料，不僅僅是加重自己的血糖含量，還會造成非常的產(chǎn)生。對于糖尿病患者而言，一定要減少高糖飲料的攝入，更不要吃其它的含糖量的食物。

第四種：不要吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物會刺激腸胃，影響食物的吸收轉(zhuǎn)化。同時對于一些患者而言，食欲會大增從而增加了主食攝入，食用之后嚴(yán)重影響了血糖的平衡，從而加重病情；其次是會造成營養(yǎng)不良，造成身體越來越虛弱。

第五種：不要吸煙以及喝酒

煙里含有尼古丁，會引起血管粥樣硬化，導(dǎo)致血糖上升。糖尿病患者如果大量喝酒，特別是空腹喝酒，會抑制糖異生反應(yīng)。喝酒引起肝臟代謝的異常，肝臟代謝會影響到胰腺功能。因?yàn)樘悄虿』颊卟灰?jīng)常吸煙喝酒，要學(xué)會適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，可以很好的預(yù)防身體健康。

糖尿病患者睡前一點(diǎn)它，血糖悄悄降下去，每天都堅(jiān)持，身體更健康。

睡前吃一點(diǎn)它，它就是指降糖天苷，降糖天苷被稱為“天然降糖藥”；降糖天苷含有豐富的鉻，鉻是人體必需的微量元素，含有天然活性有機(jī)鉻，改善人體的糖代謝、脂代謝，幫助維持正常的血糖平衡。同時可以調(diào)節(jié)胰島素，改善糖代謝，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，降低血清膽固醇水平；調(diào)節(jié)缺鉻導(dǎo)致糖耐量異常，有效增加胰島素分泌，有效幫助調(diào)節(jié)血糖起到積極的作用。

降糖小能手：

1.牛奶

血糖高的人，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，盡量選擇脫脂的牛奶，因?yàn)樗麄兩傻难巧芍笖?shù)非常低，有穩(wěn)定血糖的作用。但是要注意地一點(diǎn)是，重度腎病患者要禁食豆制品。

2.綠色蔬菜

餐桌上盡量多一些綠色蔬菜，尤其是對于血糖高的人來說，多吃蔬菜有利于增加維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可以潤滑腸道；減少大魚大肉的攝入，這樣有利于控制血糖，同時還能夠控制糖尿病的加重，所以多吃蔬菜是非常有幫助的。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥26

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥103

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。

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配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨(dú)使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。

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滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價：￥7.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

健客價：￥63

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價：￥53

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價：￥3.5

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價：￥8.5

本品配合飲食和運(yùn)動治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價：￥100

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病；－因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振－神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) - 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損

健客價：￥66