糖尿病人最好不要吃的四類食物血糖高

2020-03-22 來源：糖尿病同伴支持標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蜜主要成分是糖類物質(zhì)，約占75%。在這其中：果糖含量占38%；葡萄糖含量占31%；蔗糖含量占4.62%；麥芽糖含量占3.44%；多糖含量占2%~4%。其他成分還包括蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、有機(jī)酸、色素及微量元素等。

糖尿病，尤其是2型糖尿病，主要是吃出來的，大部分糖尿病人是先吃得很胖，然后再查出了糖尿病，所以得了糖尿病一定要忌口，有些食物最好不要吃，尤其是這幾類食物，一吃血糖就高或者容易引起并發(fā)癥，大家都知道糖尿病人不能吃糖，但許多人不知道，除了糖以外，有幾類食物也是糖尿病人必須要禁忌的，因?yàn)橐怀跃蜁屟歉?，或易引起并發(fā)癥，今天就給大家講一講：

一、糖尿尿病人主食不可吃太稀，不要單純喝粥

有營養(yǎng)師說過，喝粥如喝糖水病，糖尿病人不要單純喝大米粥、小米南瓜粥、因?yàn)檫@類粥加工后糊化成程度高，這種食物的升糖指數(shù)相對較高，不適合糖友食用。

但是有些粥是可以喝的，比如雜糧粥，但是一定要注意，不要煮太爛，煮雜糧粥時不能把粥煮得太爛，煮熟即可。盡管這么做可能會影響粥的口感，但有利于控制血糖。

還有就是喝粥時要同時吃足夠量的蔬菜以緩解食物吸收速度，讓血糖上升變慢。

當(dāng)然除了粥，還有以下三類食物糖尿病人最好不要吃，一種血糖就高人，但許糖尿病人卻沒有意識到——

二、糖尿病友不能吃蜂蜜

有的糖尿病人可能會吃蜂蜜，因?yàn)槟?ldquo;潤腸通便”、“排毒養(yǎng)顏”，還可以抗衰老、提高免疫力……并能輔助治療上百種疾病，但上述說法都沒有明確可靠的臨床證據(jù)。

蜂蜜主要成分是糖類物質(zhì)，約占75%。在這其中：果糖含量占38%；葡萄糖含量占31%；蔗糖含量占4.62%；

麥芽糖含量占3.44%；多糖含量占2%~4%。其他成分還包括蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、有機(jī)酸、色素及微量元素等。

可見它含糖量非常高，所以一吃血糖就高，最好不要吃，不光是它。

三、糖尿病人不要吃腌制食品

目前腌制食品主要有三類：酸腌漬食品、鹽腌漬食品和糖腌漬食品。糖尿病人肯定不吃糖腌制的，但許多人卻喜歡吃重口味的咸腌制食品，這也是不健康的。

糖腌制和酸的就不用說了，糖尿病人肯定不要吃最好，但許多人尤其是東北人喜歡吃咸菜，許多人都因此而血壓升高，尤其是糖尿病人，如果說是吃腌制的咸菜，就是雪上加需要，因?yàn)辂}中主要是納，納的過量攝入會引發(fā)高血壓，而高血會影響血糖的控制，也會增加腎臟負(fù)擔(dān)，所以糖尿病人盡量不要吃腌制食物。

四、糖尿病人要對油炸食品忌口

許多人都知識吃主食過量或吃甜食血糖會升高，但不知道吃油過多也會讓血糖居高不下，而且會引起血管粥樣化，這是因?yàn)檫^量的油脂會增加胃排空的時間，讓血糖不易降下來，第二油脂過多，尤其是動物性油脂會增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，其次高溫煎炸會導(dǎo)致一些食物形成丙烯酰胺，如薯?xiàng)l和薯片，而飲用丙烯酰胺則與與較高的全因、心血管和癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。所以糖尿病人最好不要吃油炸食物。

糖尿病同伴的專家們提醒大家，飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，是糖尿病患者要終生堅(jiān)持的治療方式。日常飲食要一定要遵循“控制總量，營養(yǎng)均衡”的原則，并定期到醫(yī)院復(fù)診，在看醫(yī)生的同時要多看營養(yǎng)師，以適時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，找到適合自己的糖尿病控制方案，這樣就能健康長壽！

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥107.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

本品配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥137.5

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

適用于單用飲食和運(yùn)動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥64

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨(dú)使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥23

健客價(jià)：￥12

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥9.5

健客價(jià)：￥215

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥139

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥64

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7

1.本品作為單獨(dú)治療，建議聯(lián)合飲食和運(yùn)動療法，達(dá)到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。

健客價(jià)：￥53

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動不能有效控制血糖時， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥58