鐘南山在去年年的院士大講堂上，闡述了多種老年病預(yù)防與治療的要領(lǐng)，其中就包括糖尿病的防治。鐘南山院士指出：臨床數(shù)據(jù)顯示，糖尿病發(fā)病后10年左右，將有30%~40%的患者至少會發(fā)生一種并發(fā)癥，因此要重視早期的防治。

糖尿病患者是需要嚴(yán)格控制，長期護(hù)理的。但只要方法得當(dāng)，阻斷并發(fā)癥的到來也不是不可能的事情。

糖尿病的治療手段，可以分為兩種層級：普通的方法，是靠單純考吃降糖藥控制血糖。但這種方法雖然簡便，卻有隱患。因為在你吃藥的過程中，自身的代謝機(jī)能還在逐年下降，你不能解決這個問題，最后就可能導(dǎo)致藥量不斷增加。更好的做法，是采取多元的防治辦法，比如飲食調(diào)理，運動配合，中醫(yī)藥養(yǎng)生，太極拳，八段錦，按摩點穴……都有助于輔助代謝功能的慢慢提升，就像新冠病毒肺炎，至今沒有特效藥，依靠的其實是自身免疫力。為您整理了并發(fā)癥金句，值得您花幾分鐘讀完！

糖尿病最可怕是并發(fā)癥

很多人認(rèn)為，在得了糖尿病之后又過了10年20年才會逐漸出現(xiàn)并發(fā)癥，這也不一定。從臨床來看，很多糖尿病人患病未被診斷，導(dǎo)致因為出現(xiàn)了并發(fā)癥才被診斷。因此，重視并發(fā)癥，三級預(yù)防是關(guān)鍵！

血壓、血脂與血糖一樣重要

糖尿病人不僅僅要關(guān)注血糖，需要血脂、血壓都要進(jìn)行全方位的干預(yù)，才能最大程度預(yù)防并發(fā)癥。高血糖是引起并發(fā)癥的主要原因，但不是唯一原因。因此，控制好血脂、血壓、體重同樣重要。

糖尿病和冠心病同樣危險

臨床發(fā)現(xiàn)，70%以上的糖尿病人最終死因是冠心病等心血管疾病，因此保護(hù)血管非常重要，血脂不能超標(biāo)哦。

透過你的眼，預(yù)測你的腎

眼睛和腎臟都同屬微血管病變，有視力模糊、眼底出血的糖友，可能也已經(jīng)有了尿泡沫、尿蛋白，眼和腎是等同關(guān)系，定期檢查眼底，可及早發(fā)現(xiàn)微血管受損，也可一定程度上及早發(fā)現(xiàn)腎的損傷。

尿里沒有蛋白，腎功能正常

不代表腎臟沒有受損

尿微量白蛋白是目前最早能發(fā)現(xiàn)腎臟受損的檢測，剛開始有少量的，及時積極干預(yù)，腎病還有機(jī)會逆轉(zhuǎn)，但當(dāng)尿常規(guī)已經(jīng)檢查出顯性蛋白時，就難逆轉(zhuǎn)了。

你的腳比臉重要

權(quán)威數(shù)據(jù)表明，全球每30秒就有一人因糖尿病而截肢，每天多觀察雙腳，選擇透氣舒適的鞋，淺色的襪子，有任何小傷要及時處理。不隨意修剪胼胝，不去不正規(guī)機(jī)構(gòu)足療。

糖尿病不能治愈，但可控制

任何宣稱能夠治愈糖尿病的都不靠譜，但糖尿病可以控制，控制得好可以不出現(xiàn)并發(fā)癥，和普通人一樣延年益壽。如何控制，最近的專家直播都在告訴您各種辦法，一定要學(xué)習(xí)！