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糖尿病患者高血壓的養(yǎng)生誤區(qū)

2014-05-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:目前,糖尿病患者在高血壓養(yǎng)生的問題上,往往存在幾個(gè)誤區(qū)。主要包括憑感覺估計(jì)血壓、血壓下降停藥、盲目降壓、錯(cuò)誤服藥幾個(gè)方面。

  糖尿病合并高血壓在糖尿病患者身上是經(jīng)常發(fā)生的,據(jù)資料顯示,糖尿病患者的高血壓發(fā)病率比正常人要高2倍以上。因此,糖友在平時(shí)的生活中一定要注意養(yǎng)生。但是很多的糖友往往會(huì)走進(jìn)養(yǎng)生的誤區(qū),下面羅列的幾大誤區(qū),希望能給糖友帶來幫助。

  誤區(qū)之一:憑感覺估計(jì)血壓高低。

  高血壓病人癥狀的輕重與血壓高低程度下一定成正比,有些病人血壓很高,卻沒有癥狀;相反,有些病人血壓僅輕度升高,癥狀卻很明顯。這是每個(gè)人對(duì)血壓升高的耐受性不同,加上臟器官損害程度有時(shí)候與血壓高低也不一定完全平等。因此,憑自我感覺來估計(jì)血壓的高低,往往是錯(cuò)誤的,也容易延誤治療。正確的做法是定期主動(dòng)測(cè)量血壓,每周至少測(cè)量兩次。

  誤區(qū)之二:血壓下降就停藥。

  病人在應(yīng)用降血壓藥物治療一段時(shí)間后,血壓降至正常,即自行停藥;結(jié)果在不長時(shí)間后血壓又升高,還要再使用藥物降壓這樣不僅達(dá)不到治療效果,而且由于血壓較大幅度的波動(dòng),將會(huì)引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此,糖友在服藥后出現(xiàn)血壓下降,也不能立即停藥,可采用維持量,繼續(xù)服藥。

  誤區(qū)之三:采用傳統(tǒng)的服藥方法。

  研究表明,高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化最大,可以在數(shù)分鐘之內(nèi)上升2~5千帕,中午過后,血壓會(huì)自行下降。這種血壓變化規(guī)律致使患者容易在早晨和夜間發(fā)生腦中風(fēng)。(早晨容易發(fā)生腦出血,而夜間則容易發(fā)生腦缺血。)傳統(tǒng)的每日3次的服藥方法沒有考慮患者的血壓變化規(guī)律,只是一味地考慮降低血壓,結(jié)果使清晨時(shí)的血壓控制不理想,而下午和夜間常使血壓偏低,新的服藥方法每天清晨醒后1次性服藥??梢杂行У胤乐骨宄啃押蟮难獕簞×易兓寡獕禾幱诒容^平衡狀態(tài),因此效果較好。

  誤區(qū)之四:不根據(jù)自身情況,盲目降血壓

  六十歲以上的老年人,均有不同程度的動(dòng)脈硬化,為此偏高些的血壓,有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及病人的具體情況,而一味要求降壓到“正常”水平,勢(shì)必影響上述臟器的功能,反而得不償失。正確的做法是根據(jù)病人的年齡、臟器的功能情況,將血壓降到適當(dāng)?shù)乃?,特別是老年人,不可過度降低血壓。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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