每個(gè)糖尿病人,不論是病情輕重,不論是注射胰島素,還是用口服藥,都必須合理地控制飲食,也就是說,合理的飲食控制是治療糖尿病的最基本措施,只有在飲食控制的基礎(chǔ)上加上藥物的合理應(yīng)用,才能控制好血糖、尿糖和血脂,使之達(dá)到或接近正常值,減緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
飲食治療的目的
*減輕胰島負(fù)擔(dān),糾正代謝紊亂,使血糖、尿糖、血脂有所改善,甚至可以接近正常。
*維持正常體重,使肥胖者體重下降。
*提供合乎生理需要的營(yíng)養(yǎng),改善患者健康狀況。
*維持正常社會(huì)活動(dòng),使兒童正常生長(zhǎng)。
飲食治療的原則
*合理控制熱能,達(dá)到和維持標(biāo)準(zhǔn)體重。
*平衡膳食,保證營(yíng)養(yǎng)需要。
*避免高糖食物,如糖果、點(diǎn)心、飲料。
*避免油膩食物,如肥肉、油炸食品。
*多吃富含食物纖維的食品,如蔬菜、粗糧。
*烹調(diào)以清淡為主。
*定時(shí)定量,少量多餐,主食可分成3~6餐食用。
平衡膳食
人體需要每天從食物中攝取七大營(yíng)養(yǎng)素,它們是:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、無機(jī)鹽、維生素、膳食纖維。其中只有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物會(huì)產(chǎn)生熱量,而水、無機(jī)鹽、維生素、膳食纖維是不會(huì)產(chǎn)生熱量的。
關(guān)于三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素,蛋白質(zhì)是機(jī)體的重要物質(zhì)基礎(chǔ),維持機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育、更新和修復(fù),構(gòu)成具有重要活性的物質(zhì)如各種酶、激素、抗體等等,每個(gè)人每天必須從食物中攝取足夠量的蛋白質(zhì)來滿足機(jī)體的需要。
蛋白質(zhì)可以分為動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì),動(dòng)物蛋白質(zhì)也叫優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要來源于瘦肉類、魚蝦、蛋乳。植物蛋白質(zhì)主要來源于主食(如谷類)和豆類及硬果類(如花生、瓜子、榛子),
大豆及其制品中的蛋白質(zhì)也可算作優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)可產(chǎn)生4千卡的熱量,正常人每日所需蛋白質(zhì)大約為每公斤體重1克。在身體所需總熱量的三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素中蛋白質(zhì)所占比例為15-20%。
脂肪主要來源于食油、動(dòng)物性食品(肉類、動(dòng)物臟器)和硬果類。
*動(dòng)物油(豬油、牛油、羊油)和動(dòng)物性食品中的脂肪,含有較多的飽和脂肪酸。
*植物油(花生油、豆油)和硬果類中的脂肪叫植物性脂肪,含有較多的不飽和脂肪酸。
1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量,比蛋白質(zhì)和碳水化合物所產(chǎn)生的熱量高。故在糖尿病人的定量食譜中,花生、瓜子需限量吃,因?yàn)樗闹据^高,提供的熱量也較高。糖尿病人為了防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,應(yīng)控制脂肪和膽固醇(主要來源于動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃)的攝入,每日脂肪在三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素中所占的熱能應(yīng)為25-30%,每日膽固醇控制在300毫克以內(nèi),所以炒菜油應(yīng)以植物油為主,而且要限量,盡量少吃油煎炸食物。
(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)
改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥25當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應(yīng)飲食控制。
健客價(jià): ¥31.5當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型)。
健客價(jià): ¥24.5當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià): ¥35當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型)。
健客價(jià): ¥15當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià): ¥9.9當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿病(2 型)。
健客價(jià): ¥20當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時(shí)應(yīng)飲食控制。
健客價(jià): ¥72調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果飲食療法單獨(dú)配合米格列醇或者磺酰脲類無法達(dá)到滿意的血糖控制效果時(shí),米格列醇也可 與磺酰脲類藥物合用。當(dāng)二者配合使用時(shí),會(huì)產(chǎn)生累加效應(yīng),這可能是因?yàn)槎叩淖饔脵C(jī)制不同。(詳見說明書)
健客價(jià): ¥651.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥14.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥78適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿病(例如,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià): ¥16硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥8381、用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平得到滿意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥7.31、用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平得到滿意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥16養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對(duì)磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價(jià): ¥39