研究表明,甜飲料會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
該研究的基本數(shù)據(jù)來(lái)源于1993—1998年進(jìn)行的新加坡華人健康調(diào)查。當(dāng)時(shí)有6。3萬(wàn)名平均年齡53歲的華人提供了飲食與生活習(xí)慣資料。隨后,研究員對(duì)他們進(jìn)行了幾年的追蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有2273人患上了糖尿病。通過(guò)分析他們的飲食習(xí)慣,研究者發(fā)現(xiàn),5年內(nèi)體重增加3公斤以上的人群中,每周至少喝兩次含糖碳酸飲料的人患糖尿病的幾率比不喝的人高70%;而那些體重變化不大甚至減少的人,愛(ài)喝甜飲料的人患糖尿病的幾率也比不喝的人高20%。
專家指出,易被人們忽視的事實(shí)是,市面上的含糖飲料普遍含熱量較高,它們與糖尿病發(fā)病之間的關(guān)系早已被學(xué)界關(guān)注,其實(shí),不單是其中的蔗糖,普遍添加的果糖、糖漿等甜味物質(zhì)都可能是糖尿病的誘發(fā)因素。所以,要預(yù)防糖尿病,最好養(yǎng)成喝白開(kāi)水的習(xí)慣。
碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝可樂(lè)的人患有骨質(zhì)疏松的幾率是正常人的好幾倍,之所以如此是因?yàn)樵谔妓犸嬃现泻写罅康牧姿?,如果在平時(shí)過(guò)量攝入這種物質(zhì)的話就會(huì)嚴(yán)重的影響到人體對(duì)鈣的吸收,從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)鈣、磷比例失調(diào)的現(xiàn)象,潛移默化地影響骨髓。
如果我們?nèi)梭w長(zhǎng)期的缺乏鈣質(zhì)的話,就會(huì)嚴(yán)重的影響到骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,這對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年來(lái)說(shuō)是非常不利的。而且如果長(zhǎng)期缺鈣,還有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)的大量流失,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
多喝碳酸飲料會(huì)傷胃
很多人都喜歡在飯前喝碳酸飲料,或者是邊吃飯邊喝,這種方法是非常不利于健康的。因?yàn)樵谔妓犸嬃现兴械亩趸紩?huì)刺激胃黠膜,從而減少胃酸分泌,甚至還會(huì)減弱胃液的殺傷力,從而影響我們腸胃的正常消化功能,甚至還會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)食欲下降的情況。
碳酸飲料的危害非常多,因此除了飯前不能飲用之外,飯后同樣不宜飲用,因?yàn)樘妓犸嬃现兴械亩趸習(xí)黾游竷?nèi)壓力,使胃壁膨脹,影響胃蠕動(dòng),容易引起胃脹痛,嚴(yán)重的話還有可能會(huì)引起急性胃炎。
(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5