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糖尿病患者如何降血糖

2014-07-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者的身體是屬于偏酸性的,患者朋友可以在平時生活中多喝水,糖尿病患者尿中含有的糖分較多,為了稀釋其濃度,大量的水會被帶走,水分被奪走后就會出現(xiàn)口渴,所以補(bǔ)充水分的最好方法是喝礦泉水。

  我們知道,糖尿病是一種對飲食有嚴(yán)格要求的疾病,如果患者能夠在飲食上進(jìn)行調(diào)理,是可以幫助降血糖的,相反的,不當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軙寡巧撸∏榧又?,那么,到底糖尿病患者如何降血糖呢?下面,專家就來給我們介紹下有關(guān)內(nèi)容。

  專家分析指出,糖尿病患者的身體是屬于偏酸性的,患者朋友可以在平時生活中多喝水,糖尿病患者尿中含有的糖分較多,為了稀釋其濃度,大量的水會被帶走,水分被奪走后就會出現(xiàn)口渴,所以補(bǔ)充水分的最好方法是喝礦泉水,而不是飲料,另外多喝水可以刺激飽食神經(jīng)抑制食欲。

  另外,喝茶也可以幫助糖尿病患者有效的降血糖,檸檬茶:這種茗茶既可以有效消脂、去油膩,又能美白肌膚。檸檬茶功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。烏龍茶:因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘?jiān)筒蛔?,有時積存幾天才一次,很容易干燥。推薦飲用烏龍茶。烏龍茶功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。綠茶:綠茶中含有很多酚類化合物,其中兒茶素具有很強(qiáng)的抗氧化作用。兒茶素不僅可以降低脂肪,預(yù)防血管硬化,還可以預(yù)防老年性癡呆。

  上面專家介紹了糖尿病飲食常識,專家提醒,糖尿病人要注意做個有心人,在平時生活中經(jīng)常監(jiān)測自己的血糖情況,并定期進(jìn)行復(fù)查,在用藥的同時還要在飲食上多加調(diào)理,以達(dá)到輔助治療的效果。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃俊達(dá))

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