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有益于降血糖的食物有哪些

2014-07-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洋蔥:性味辛溫,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A等,有擴張血管、調(diào)節(jié)血脂、防治動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

  糖尿病是常見的慢性疾病,這種疾病的發(fā)生有很多的原因,患者常會因血糖過高過低引發(fā)各種并發(fā)癥,所以了解一些降血糖的方法是很重要的。下面是一些有益于降血糖的食物,想要降血糖不妨試試:

  洋蔥:性味辛溫,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A等,有擴張血管、調(diào)節(jié)血脂、防治動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

  南瓜:甘溫無毒,有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過高、預防動脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,南瓜中還含有戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質(zhì),并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食100克南瓜,對改善癥狀有良效。

  黃瓜:性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用?,F(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。

  以上就是關于“有益于降血糖的食物有哪些”的介紹,大家不妨了解一下。多了解其糖尿病降血糖的方法不僅能對治療糖尿病有幫助,還能減少疾病的發(fā)生。

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