糖尿病春季養(yǎng)生
首先注重養(yǎng)肝,宜舒暢情志,少生氣,避免長時(shí)間的精神緊張,使精神情志有張有弛,肝氣暢達(dá),逆春天生發(fā)之氣則易傷肝。其次應(yīng)順春時(shí)之氣早睡早起。第三注重春夏養(yǎng)陽,飲食方面宜省酸增甘,宜辛溫甜,利濕祛寒,如煮菜做湯時(shí)多加些姜、胡椒等辛味的調(diào)味品,少用一些咸味和苦味的食品。第四是加強(qiáng)體育鍛煉,如太極拳、八段錦、戶外運(yùn)動(dòng),亦可進(jìn)行頭部推拿保健及揉肚腹法等鍛煉。最后別忘記體檢,做個(gè)糖化血紅蛋白檢查,看一看冬季的平均血糖水平,如果小于6.5%則說明血糖控制不錯(cuò)。再看一看血脂水平。
糖尿病夏季養(yǎng)生
夏季一般是一年中血糖最低的季節(jié),首先防止低血糖。其次注重養(yǎng)心,順應(yīng)夏時(shí)之氣晚睡早起,午后安排一定的睡眠,這樣會(huì)使人的神氣旺盛飽滿,盡量少發(fā)怒,可以以適當(dāng)?shù)姆椒▉硇棺约旱那榫w,保持心情開朗樂觀,逆夏天生長之氣則易傷心。夏天暑熱易耗氣傷陰,不宜進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動(dòng),以清晨和傍晚活動(dòng)為宜。并且注意補(bǔ)充水分,但不宜暴飲。飲食方面宜養(yǎng)心養(yǎng)脾,省苦增辛,宜清熱利濕為佳。果蔬如苦瓜、黃瓜、西瓜、西紅柿、橙子、洋蔥、綠豆、大蒜等可以吃。進(jìn)食水果的量應(yīng)盡量控制,病情穩(wěn)定需按食品換算法減去一份主食,如吃250克西瓜,可減少50克主食,而且最好在兩餐之間食用,以免引起餐后血糖增高。
糖尿病秋季養(yǎng)生
秋季容易血糖增高,養(yǎng)生十分重要。人應(yīng)順秋時(shí)之氣晚臥晚起,收斂神氣而勿外露,心平氣和,恬淡虛無,秋失所養(yǎng)則易傷肺。秋燥易傷肺津,造成口干口渴,飲食方面宜養(yǎng)肺,省辛增酸,宜滋陰防燥,清淡新鮮。如銀耳、梨、芝麻、蓮藕、蜂蜜、烏雞、豆?jié){、蘋果、石榴、葡萄、楊桃等。蔬菜類宜多吃蘿卜、黃瓜、冬瓜、花菜、白菜等,宜少吃辛辣、油炸火烤的食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以有氧運(yùn)動(dòng)為宜。
糖尿病冬季養(yǎng)生
一般來說,四季中冬季糖尿病患者血糖水平最高,也是病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)。首先注重養(yǎng)護(hù)腎氣,冬季宜早睡晚起,注意保暖。其次減少思慮,松弛緊張的情緒,消除噪音的干擾,保持精神舒暢。飲食方面省咸增苦,宜雜、淡、少、軟,以食補(bǔ)最佳。如羊肉、鵝肉、核桃、板栗、蘿卜、地瓜、菠菜、油菜等。冬天天氣寒冷,老年人不宜過早出去鍛煉身體,注意保暖,在天冷的時(shí)候多穿些衣服,洗熱水澡,不要洗涼水澡,多曬太陽。不要使皮膚過度出汗,導(dǎo)致陽氣耗傷。預(yù)防感染,對于呼吸道、皮膚、尿路感染應(yīng)積極預(yù)防。
(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5