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菜籽油有助于控制2型糖尿病患者的血糖水平

2014-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相關(guān)結(jié)果表明食用菜籽油的患者改善了血糖控制水平的能力。重要的是,2型糖尿病不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)增加的參與者,例如高血壓患者獲益最多。

  據(jù)在美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)(American Diabetes Association)2014年6月科學(xué)座談會(huì)(摘要CT-SY24)發(fā)布并在同行評(píng)估雜志《Diabetes Care》(糖尿病治療)刊登的研究稱,菜籽油作為低血糖指數(shù)(GI)飲食的一部分,可有助于控制2型糖尿病患者的血糖水平。對(duì)加拿大2型糖尿病成人患者的研究表明,在飲食中增添菜籽油成為有助于控制血糖水平和心血管疾病(CVD)風(fēng)險(xiǎn)的簡(jiǎn)單方法。糖尿病影響大約330萬(wàn)加拿大人(9%)和2600萬(wàn)美國(guó)人(8.3%)。

  在多中心、隨機(jī)的對(duì)照試驗(yàn)中,141名采用藥物控制血糖的2型糖尿病患者進(jìn)行了為期3月的飲食試驗(yàn)或飲食控制。飲食試驗(yàn)是低GI(血糖水平最小程度波動(dòng))和脂肪偏高的飲食,包括用菜籽油制成的面包(每人每天菜籽油食用量為31克)??刂骑嬍呈侵附】?、低脂肪和高纖維,強(qiáng)調(diào)全麥?zhǔn)称贰O嚓P(guān)結(jié)果表明食用菜籽油的患者改善了血糖控制水平的能力。重要的是,2型糖尿病不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)增加的參與者,例如高血壓患者獲益最多。

  該研究主要研究者、多倫多大學(xué)(University of Toronto)營(yíng)養(yǎng)學(xué)科營(yíng)養(yǎng)與新陳代謝教授和加拿大研究主席兼St.Michael's Hospital的Risk Factor Modification Center主任DavidJ.A.Jenkins(醫(yī)學(xué)博士、哲學(xué)博士和理學(xué)博士)表示:“該研究表明2型糖尿病患者食用菜籽油的好處,即通過(guò)降低血糖水平(GI乘以飲食中碳水化合物含量)來(lái)改善血膽固醇和血糖控制水平的能力,尤其針對(duì)那些糖尿病并發(fā)癥的高危人群。這些發(fā)現(xiàn)非常及時(shí),因?yàn)樘悄虿☆A(yù)計(jì)在未來(lái)20年增長(zhǎng)一倍,而預(yù)防該病及其并發(fā)癥是政府和公眾擔(dān)心的主要問(wèn)題。”

  除其結(jié)果之外,《Effect  of Lowering the Glycemic Load with Canola Oilon Glycemic Control and Cardiovascular Risk Factors:A Randomized ControlledTrial》非常重要,因?yàn)樗窃u(píng)估健康的脂肪消耗和低GI飲食組合的首份研究。菜籽油及其脂肪成分(例如單一不飽和脂肪和omega-3脂肪)有益健康的影響在其它研究中已經(jīng)單獨(dú)表現(xiàn)出來(lái)。

  此外,盡管研究參與者接受了藥物治療以控制血糖并且其“有害的”低密度脂蛋白(LDL)膽固醇水平較低,但菜籽油消耗量與這種膽固醇額外的顯著減少具有聯(lián)系。Jenkins稱,這可以使CVD事件風(fēng)險(xiǎn)再降低7%。

  Canola Council of Canada菜籽油信息項(xiàng)目經(jīng)理Shaunda Durance-Tod(理科碩士和注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師)還表示:“菜籽油可幫助2型糖尿病患者控制血糖的能力使其目前有益健康的多項(xiàng)好處增加,包括降低CVD風(fēng)險(xiǎn)。進(jìn)一步的研究目前證實(shí)地中海式飲食中菜籽油對(duì)2型糖尿病患者具有控制血糖、降低血脂和減肥的作用。”

  這項(xiàng)菜籽油研究由多倫多大學(xué)聯(lián)合薩斯卡切溫大學(xué)(University of Saskatchewan)、麥克馬斯特大學(xué)(McMaster University)和渥太華大學(xué)(University of Ottawa)共同負(fù)責(zé),并由加拿大政府和Canola Council of Canada提供資金。

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