2017-10-20
宅是一種病，糖尿病最?lèi)?ài)找你！
“宅男宅女”指的是不愛(ài)出門(mén)的人，有的在家辦公很少出門(mén)。有的下了班就哪也不去，周末節(jié)假日也不出去。這類(lèi)人群是糖尿病的最?lèi)?ài)！
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國(guó)醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
“宅男宅女”指的是不愛(ài)出門(mén)的人，有的在家辦公很少出門(mén)。有的下了班就哪也不去，周末節(jié)假日也不出去。這類(lèi)人群是糖尿病的最?lèi)?ài)！
美國(guó)《臨床內(nèi)分泌與代謝雜志》刊登了韓國(guó)一項(xiàng)新研究。該研究數(shù)據(jù)不僅顯示熬夜人群的體脂比例和血脂都高于早睡早起者，并且出現(xiàn)了肌肉減少癥的苗頭；而且還可以證明男性熬夜者比早睡早起的男性得糖尿病的幾率要高，女性熬夜者比早睡早起的女性腹部脂肪更多。
很多人認(rèn)為，糖尿病是因?yàn)槌蕴嵌唷⒊运喽玫?。事?shí)并非如此。糖尿病專(zhuān)家指出，肥胖和超重是導(dǎo)致糖尿病的主要原因，因此糖尿病與吃糖多幾乎沒(méi)關(guān)系，反而是吃肉多更容易得糖尿病。
對(duì)于糖尿病有很多人都還存在誤區(qū)，這個(gè)病是不是很可怕？糖尿病能根治嗎？吃藥有副作用還是不要吃藥好？下面就讓我們來(lái)正確認(rèn)識(shí)下糖尿病。
有些糖尿病人在運(yùn)動(dòng)完之后，立刻測(cè)量自己的血糖，反而出現(xiàn)了血糖升高的現(xiàn)象。這是怎么回事呢?是不是自己和別人不一樣?會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生質(zhì)疑的聲音，那么真相到底是什么樣的呢?大家不要著急，還是看完下面的介紹吧!
醫(yī)學(xué)研究表明，人體生理功能與情緒息息相關(guān)，長(zhǎng)期憤怒、激動(dòng)會(huì)使免疫及神經(jīng)—內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，以下3類(lèi)疾病就會(huì)乘虛而入。
糖尿病具有明顯的遺傳性（尤其是2型糖尿病患者）。經(jīng)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，如果父母雙方都患有糖尿病，那么其子女患病的幾率將是普通人的15~20倍。
水果對(duì)血糖的影響與吃的方式也有很大關(guān)系，建議不要煮熟了吃，不要榨汁吃，也不要挑熟透了的吃。生的、青的水果利于血糖控制。熟香蕉和青香蕉差別很大，建議吃青香蕉。
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