2020-02-18
兩個(gè)方法增強(qiáng)糖尿病人的“胰腺功能”
糖尿病患者應(yīng)盡量選擇高纖維食物，例如：燕麥麩、小麥、大麥、米糠、白菜、韭菜、芹菜、菜花、甘藍(lán)、豆類及豆制品、海帶等。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病患者應(yīng)盡量選擇高纖維食物，例如：燕麥麩、小麥、大麥、米糠、白菜、韭菜、芹菜、菜花、甘藍(lán)、豆類及豆制品、海帶等。
瘦肉、魚肉、蛋類、豆制品屬于高營養(yǎng)低糖類食物，很適合糖友早上食用，及補(bǔ)充了蛋白質(zhì)，有提高了身體攝入的營養(yǎng)指標(biāo)，有不會(huì)出現(xiàn)血糖高的問題。
雜糧豆類的食物盡量整粒吃，做到能吃粒的不吃面，蔬菜類的最好用手掰，比如大白菜就比較適合糖尿病人，但是不同的做法出現(xiàn)的血糖值就會(huì)一樣，如果白菜用手掰成一塊塊，用猛火炒或者水焯一下就和吃燉白菜出現(xiàn)的血糖值完全不一樣了。
芹菜葉兒有降血糖的功能，經(jīng)常吃芹菜可以中和尿酸及體內(nèi)酸性物質(zhì)，對(duì)預(yù)防痛風(fēng)有較好的效果。另外芹菜的葉和莖含有揮發(fā)性的物質(zhì)，別具芹香，增加食欲。
椰子油中的脂肪含量特別高，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量過高，容易患心腦血管疾病，所以對(duì)于自己血糖不穩(wěn)定的人來說，應(yīng)該減少這種脂肪的消耗。
花生有很多好處，糖友能吃花生嗎？答案是肯定的。由于花生營養(yǎng)密度高，可以滿足人體的營養(yǎng)需求。同時(shí)，花生富含鋅，能提高胰島的敏感性。
有研究表明，辣椒中所含的辣椒素能促進(jìn)胰島素的分泌，從而有降低血糖的功效。在牙買加的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，正是利用辣椒來治療糖尿病。
海參是一種珍貴的滋補(bǔ)品。它性味甘、咸、溫，有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥之功效。海參營養(yǎng)成分豐富，屬于高蛋白、低脂肪食品，有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。
豬胰有以物補(bǔ)物的功效，滋陰、潤燥、止渴，玉米須清熱，兩味同用滋陰清熱，用于渴飲、消谷善饑為主要表現(xiàn)的糖尿病。
一般來說，老年人比其他人面臨更高的風(fēng)險(xiǎn)，所以有什么危害呢？當(dāng)血糖水平高時(shí)，細(xì)胞和器官變得不活躍。葡萄糖不被身體吸收或利用，而是在尿液中流失。身體通過分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量。其結(jié)果是體重下降、疲勞以及免疫力下降。
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