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核桃有控制血糖的作用,糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見的堅果類食物,剝開它的硬殼,會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補形的道理,核桃作為一種很古老的補腦食物,深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。

糖尿病患者能吃木瓜嗎

木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化,有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素,是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細胞老化。

最新發(fā)布
2020-03-09

豬肉牛肉一樣貴 糖尿病人吃哪種更合適

我們都聽說過紅肉白肉的理論。一般認為紅肉比白肉含有的脂肪多,不飽和脂肪酸也多。而飽和脂肪酸攝入過高,是導致血中膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高的危險因素,這兩種物質在血液中的積累又會增加心血管疾病的產(chǎn)生風險。

2020-03-09

糖尿病不想吃藥 多吃這4種降糖高手

黃瓜中的丙醇酸能抑制糖向脂肪的轉化,是肥胖糖尿病患者和高脂血癥糖尿病患者的治療蔬菜?,F(xiàn)在是吃黃瓜的季節(jié)。糖尿病患者可以多吃。

2020-03-09

這兩種常見食物 都是血糖殺手

為什么糖尿病患者如此高發(fā)?這與不良的飲食習慣有很大關系,那么生活中哪些食物不能多吃呢?我們都知道,含糖量高的食物不利于血糖控制,是不是不吃糖就可以了,顯然不是。還有兩種食物同樣需要忌口。

2020-03-09

不建議糖尿病患者喝酒 學這些科學方法

老年人的身體調(diào)節(jié)功能差,當血糖偏低時不能及時分泌升高血糖的激素來對抗低血糖。同時,老年糖友常并發(fā)神經(jīng)病變,合并心、肝或腎功能不全等,發(fā)生無癥狀的嚴重低血糖時可能被忽視,容易導致危及生命的嚴重后果。

2020-03-09

糖尿病患者血糖居高不下時 試試吃素食

研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者的血液黏度要比非糖尿病患者高。由于血液黏度大,血流緩慢,使心臟、腦部產(chǎn)生缺血缺氧狀態(tài),嚴重的可形成血栓,甚至造成心梗、腦卒中等疾病。

標簽: 心梗 腦卒中 糖尿病 
2020-03-09

糖尿病人如何愉快的吃肉 注意控制食量

多吃白肉少吃紅肉,白肉和紅肉的意思是熟了以后的顏色。比如魚蝦貝禽肉類煮熟了以后是白色的;豬牛羊煮熟了以后是紅色的。白肉也通常被認為是優(yōu)質蛋白的來源。

標簽: 蛋白質 糖尿病 脂肪 
2020-03-09

血糖越吃越低 糖尿病人趕緊記下來

目前,我國還沒有成熟的治療糖尿病的方法,主要是通過向體內(nèi)注射胰島素來控制糖尿病患者的血糖水平,而在糖尿病發(fā)生的同時,醫(yī)生將促使患者控制飲食中糖的攝入,從而導致大多數(shù)糖尿病患者將所有的水果都拒之門外。

標簽: 血糖 糖尿病 葡萄柚 
2020-03-08

糖尿病人如何愉快的吃肉 肉食動物朋友

多吃白肉少吃紅肉,白肉和紅肉的意思是熟了以后的顏色。比如魚蝦貝禽肉類煮熟了以后是白色的;豬牛羊煮熟了以后是紅色的。白肉也通常被認為是優(yōu)質蛋白的來源。

2020-03-08

這5款食用油最佳 穩(wěn)定血糖 防止并發(fā)癥

我相信糖友們對橄欖油非常熟悉,橄欖油做的食物一直受到大家的喜愛。這是因為橄欖油中所含的飽和脂肪酸可以改善人體脂質代謝,有助于調(diào)節(jié)和控制血糖。

2020-03-08

糖尿病死對頭 最?!耙葝u素”

專家建議糖尿病人在日常生活中應該適量的多吃些富含有膳食纖維的的銀耳,它含有大量的鉺耳多糖,對胰島素降糖活性有明顯影響。