2019-06-10
妊娠糖尿病有什么明顯癥狀 7大飲食原則
多吃高纖食物、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能會(huì)幫助妊娠糖尿病患者的血糖在飯后不會(huì)升得太高。
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對(duì)患者本身有影響，還會(huì)影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
多吃高纖食物、全麥面包、谷類和豆類食物。這些食物比普通碳水化合物消化和吸收的更慢，可能會(huì)幫助妊娠糖尿病患者的血糖在飯后不會(huì)升得太高。
適量的水有利于糖尿病。妊娠糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質(zhì)食物較多、鍛煉強(qiáng)度大、出汗多等情況下，都應(yīng)適當(dāng)多喝水。
妊娠糖尿病患者要測(cè)血糖，血糖值大概是在五以下，這也是一種比較常見的血糖控制的最好標(biāo)準(zhǔn)，餐后一個(gè)小時(shí)血糖值控制在7.8以下就可以了。
疲乏可能是糖尿病導(dǎo)致的，也可能是勞累導(dǎo)致的。這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨(dú)論斷，需要結(jié)合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起判定。
產(chǎn)后的營養(yǎng)首先是需要高熱量。乳母每日所需的熱量基本相當(dāng)于重體力勞動(dòng)者每日所需，約2500卡/日（cal/d）。攝入的碳水化合物轉(zhuǎn)化的能量應(yīng)占總能量的55%～60%。
絕大多數(shù)遇到這種問題的準(zhǔn)媽媽，都是在懷孕24周左右的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，所以我們的常規(guī)孕檢中在孕24周左右進(jìn)行糖篩檢查，也就是妊娠糖尿病的篩查。
孕婦的一級(jí)親屬，就是她的爸爸媽媽有2型糖尿病，這樣子的孕媽媽，在這次懷孕的時(shí)候得妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是高的。
空腹時(shí)孕婦清除葡萄糖能力較非孕期增強(qiáng)。孕婦空腹血糖較非孕婦低，這也是孕婦長時(shí)間空腹易發(fā)生低血糖及酮癥酸中毒的病理基礎(chǔ)。
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