2019-06-10
妊娠糖尿病對(duì)胎兒到底有哪些危害呢
關(guān)注妊娠糖尿病不能吃什么的您需要注意應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對(duì)患者本身有影響，還會(huì)影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因?yàn)閼言信圆荒茈S便用藥物
關(guān)注妊娠糖尿病不能吃什么的您需要注意應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。
女性處于妊娠期時(shí)在妊娠前可能被確診為糖尿病，而妊娠前是無(wú)癥狀糖尿病，妊娠過(guò)后則發(fā)展為有癥狀的糖尿病。大多數(shù)的妊娠期糖尿病患者在分娩后的糖耐量都可恢復(fù)正常，而妊娠期糖尿病的癥狀消失。
妊娠時(shí)孕婦的蛋白質(zhì)需要量一定要滿足，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也非常重要。
糖尿病病人攝入的碳水化合物轉(zhuǎn)化的能量應(yīng)為總能量的55％至60％。在選擇碳水化合物時(shí)，盡可能選擇低血糖生成指數(shù)的食物。
除去有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者及有妊高征者，孕婦應(yīng)到室外參加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)宜在飯后1小時(shí)左右，持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般20～30分鐘較合適。
有數(shù)據(jù)表明，控制飲食加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量也能提高干預(yù)的效果。
盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高,因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。
80％的妊娠期糖尿病患者僅需飲食控制就能維持正常血糖，主食應(yīng)少量多餐，每日分5-6餐，早餐量宜少，少吃含淀粉類食品，多攝入富含纖維素食品。
飲食控制是糖尿病患者妊娠期間的主要方法，飲食治療原則上既要滿足孕婦本身所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，又要維持腹中胎兒健康發(fā)育成長(zhǎng)。理想的熱量控制，能將血糖維持在正常范圍，無(wú)酮癥酸中毒發(fā)生。
多次妊娠也可使遺傳因素較弱的人被激發(fā)而發(fā)生糖尿病，特別是中年以上的婦女經(jīng)多次妊娠后，進(jìn)食過(guò)多、活動(dòng)過(guò)少，身體肥胖時(shí)更易誘發(fā)糖尿病，而肥胖婦女中則可有70％發(fā)展為糖尿病。
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