2020-04-01
手術(shù)能治糖尿病竟然是真的 多少人想
代謝手術(shù)確實(shí)能解決部分糖友的血糖問題，但是這個(gè)方法并不是最好的辦法，糖尿病康復(fù)最好的辦法無疑是幫助胰島恢復(fù)自主降糖功能。目前醫(yī)學(xué)家普遍認(rèn)可的一些非藥物降糖方法，都在這方面取得了不小的成績(jī)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對(duì)較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>
代謝手術(shù)確實(shí)能解決部分糖友的血糖問題，但是這個(gè)方法并不是最好的辦法，糖尿病康復(fù)最好的辦法無疑是幫助胰島恢復(fù)自主降糖功能。目前醫(yī)學(xué)家普遍認(rèn)可的一些非藥物降糖方法，都在這方面取得了不小的成績(jī)。
合理分配三餐的熱量，飲食結(jié)構(gòu)不要單一，盡量每一餐都要采用把碳水化合物，纖維，蛋白質(zhì)和脂肪搭配在一起的混合飲食。關(guān)注飲食中的其他成分，例如纖維素含量，所包含的脂肪種類和量，以及維生素，微量元素和抗氧化成分的種類和含量。
所有型號(hào)一次性注射筆用針頭均不能重復(fù)使用。使用注射筆用針頭重復(fù)使用后，針頭中殘留的藥液會(huì)影響注射劑量的準(zhǔn)確性，使用后的針頭內(nèi)殘留的胰島素形成結(jié)晶，會(huì)堵塞針頭妨礙注射。
細(xì)嚼慢咽綠葉菜、黃瓜、西紅柿、蘑菇之類的菜，綠葉菜和蘑菇含有豐富的維生素和膳食纖維，可以延緩后續(xù)的主食糖類等被快速吸收導(dǎo)致餐后高血糖。同步可以混合吃肉、魚、雞蛋、豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物飽腹感比較強(qiáng)。
α糖苷酶抑制劑通過抑制碳水化合物在小腸的吸收而降低餐后血糖，適用于以碳水化合物為主要食物成分且餐后血糖升高的患者。阿卡波糖是α糖苷酶抑制劑的代表藥物。
左右揚(yáng)臂兩腿分開與肩同寬，左右雙臂分別上下?lián)P到垂直高度，胸腹微挺，頭部呈后仰狀，隨左右臂膀的運(yùn)動(dòng)深呼吸，時(shí)速為每秒各一次，時(shí)間2～3分鐘，每日早起后、睡覺前各一次。
運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣的攝取量非常低；由于速度過快及爆發(fā)力過猛，人體內(nèi)的糖分來不及經(jīng)過氧氣分解，而不得不依靠「無氧供能」；在體內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，導(dǎo)致肌肉疲勞不能持久，運(yùn)動(dòng)后感到肌肉酸痛，呼吸急促。
糖尿病最高發(fā)的并發(fā)癥是血管方面的疾病，高血糖本身會(huì)侵蝕血管內(nèi)皮，形成栓塞，導(dǎo)致循環(huán)障礙，煙酒則是這種并發(fā)癥的“助燃劑”，加速病情的發(fā)展，同時(shí)對(duì)于胰島功能也會(huì)產(chǎn)生損傷，進(jìn)一步影響血糖代謝。
運(yùn)動(dòng)能降糖是所有糖友的共識(shí)，但是很多糖友反映，運(yùn)動(dòng)了可是血糖并沒有明顯的下降，有的糖友反而覺得自己血糖高了。這是什么情況呢？這要么是發(fā)生了反應(yīng)性高血糖，要么是運(yùn)動(dòng)沒到位。
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