近日，哈市65歲的張先生酒后步行回家，途中滑倒，手腕摔斷，被送往哈市骨傷科醫(yī)院。醫(yī)生表示，哈市雪后骨折傷者明顯增多，以中老年人居多，而酒后摔傷的幾乎每晚都能遇到，發(fā)生骨折的也不少，老年人冬季應多注意護骨養(yǎng)骨。

　　張先生的女婿告訴記者，張先生家住哈市通達街附近，20日晚，老人外出吃飯喝了不少酒，邁下道牙子時一腳踩空，滑倒在地。“當時就覺得手腕脹疼，送我上醫(yī)院的路上，我就怕一會酒醒了手腕太疼，就讓女婿去買了一瓶酒。”張先生說。據(jù)哈市骨傷科醫(yī)院手足科醫(yī)生介紹，經(jīng)診斷張先生右手腕骨折，需住院治療。“檢查時發(fā)現(xiàn)他身上酒味很重，家人還拎著一瓶白酒，我還是第一次遇到摔傷了還繼續(xù)喝酒的。”

　　“每年冬季骨骼疾病患者都會增多，關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰間盤突出等都是隨著氣溫降低而活躍的骨科疾病，接診的老年人骨折比平時高出三成以上，最需要警惕。”據(jù)哈市骨傷科醫(yī)院手足二科主任醫(yī)師周大國介紹，哈市冬季氣候寒冷，人體血液循環(huán)較慢，人反應遲鈍，肢體協(xié)調(diào)性下降，更易摔傷；冬季日照時間較短，老人戶外活動減少，紫外線照射不足，影響鈣磷的正常吸收和骨化作用，加重老年人的骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折的可能就大。而且冬季路面狀況差，穿著臃腫、行動艱難，更容易跌倒受傷。“老年人發(fā)生跌倒損傷最常見的是髖關(guān)節(jié)周圍骨折，治療上比較困難，臥床時間較長，還容易引起其他疾病。老年人一旦跌倒，扶起后要認真詢問，檢查有無傷痛。如疼痛較重，局部腫脹，不能活動，應懷疑有骨折或脫位，迅速將骨折部位固定，立即送醫(yī)治療。

　　冬季老年人養(yǎng)骨護骨該注意什么？

　　1.加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物，控制飲酒。

　　2.進行適當?shù)捏w育活動，如戶外散步，接受陽光照射。

　　3.在醫(yī)生的指導下，應用鈣劑、活性維生素D、雙磷酸鹽、中藥等藥物加強骨骼。

　　4.家人要加強對老年人的照顧陪伴，尤其不要讓老人飲酒后外出，可酌情使用拐杖。

　　5.穿鞋也要保暖防滑，硬塑料底鞋最不適宜。

　　6.遵循說明和醫(yī)囑，盡可能地減少藥物副作用，如降壓藥，可引起體位性低血壓，容易導致跌倒。