武漢114歲老壽星血液指標(biāo)與50歲人相當(dāng) 愛吃肉和甜食
摘要：在記者面前，這位精神矍鑠的老人，看上去只有七八十歲的樣子。“春節(jié)過得很開心。”一向不愛說話的黃木美笑著說，春節(jié)前，他和很多人一樣，把自己打扮得清清爽爽迎新年。
俗話說“過一年漲一歲”，然而對于武漢市的黃木美爹爹而言，歲數(shù)已經(jīng)不再是數(shù)字那么簡單。今年114歲的他，是全省年齡第二高老人，也是全省最年長的男性，他與全省最長壽的老人——鐘祥市114歲的王大英婆婆生日相差僅1個月。昨日下午，這位百歲老壽星與楚天都市報記者聊起他今年春節(jié)的開心事。
血液指標(biāo)與50歲的人相當(dāng)
“這個楚劇好聽。”一踏進(jìn)黃木美老人位于漢陽濱江怡暢園的家，就看見老壽星和他69歲的兒子黃少清挨坐在沙發(fā)上，正在擺弄一臺隨身聽。人老了，
眼睛花得厲害，黃木美現(xiàn)已經(jīng)有兩年沒看過電視了，唯一的娛樂就是聽隨身聽。
在記者面前，這位精神矍鑠的老人，看上去只有七八十歲的樣子。“春節(jié)過得很開心。”一向不愛說話的黃木美笑著說，春節(jié)前，他和很多人一樣，把自己打扮得清清爽爽迎新年。
黃少清說，臘月二十八那天，全家人吃團(tuán)年飯。父親特意去社區(qū)理發(fā)店理了個發(fā)，回家洗了個澡，并讓家人幫他換了一套床上用品。
黃少清說，雖然父親現(xiàn)在身體還不錯，但比起過去已經(jīng)大不如前。盡管如此，老人除了洗衣、做飯外，其他的生活都還能自理：“吃飯不需要人喂，洗漱也是一個人搞定。”
去年10月，漢陽區(qū)老齡辦為黃木美專門組織了一次免費(fèi)
體檢，結(jié)果顯示老人的身體各項指標(biāo)正常。“醫(yī)生檢查完驚嘆說，老爺子
血管、血液的各項指標(biāo)和50多歲的人差不多，骨骼則和六七十歲的人相當(dāng)。”
說起春節(jié)的趣聞，黃木美說：“很開心，特別是在我給孩子們壓歲錢后，孩子們又排隊給我壓歲錢。”“一個春節(jié)，老爺子光是壓歲錢就收了四五千塊，這些錢他都自己放起來了。”坐在一旁的黃少清插話說。
黃少清說，今年春節(jié)，為了讓父親開心，妹妹家和他們家合在一起過了個熱鬧年。“我們是四代同堂，兩家人共有12口人。”聽著兒子的介紹，黃木美在旁邊不停地點頭微笑。
春節(jié)期間，很多年輕人都是大魚大肉，黃木美照樣沒有忌口。“他最喜歡吃肉和一些甜食，煮的湯圓他一頓飯能吃掉七八個。”黃少清說，不同于很多老年人有諸多忌口的食品，父親沒有什么不能吃的，反而每餐吃的葷菜都能消化。
睡眠質(zhì)量好從不喝酒喝茶
黃少清說，前幾年，父親每天都要打拳
健身，近兩年沒鍛煉了，每天最多的時間就是呆在床上睡覺。從不失眠的黃木美，每天幾乎是倒頭就睡。就連除夕守歲的晚上也是如此。
當(dāng)天晚上，家人們都圍在一起看春晚，但黃木美卻早早上床休息。“他的睡眠很好，春節(jié)期間，他每天晚上7點多就上床睡覺，第二天上午10點多鐘才起床。”黃少清說。
對于自己的長壽經(jīng)，黃木美覺得：“沒什么特別的”。黃少清說，自己的爺爺、奶奶去世的都比較早，其中爺爺去世時只有五六十歲，奶奶去世時也不過七十多歲，應(yīng)該不存在家族遺傳的長壽基因。
“我覺得父親長壽的經(jīng)驗，除了心態(tài)樂觀外，最主要是一些生活習(xí)慣比較好。”黃少清說，在黃少清的印象中，父親一輩子都沒有進(jìn)過醫(yī)院。父親最大的特點就是從不喝酒和茶葉，每天愛喝白開水。
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