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中醫(yī)兒科專家談育兒 健康根基:養(yǎng)好脾胃

2015-07-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許尤佳在講座中多次強調,孩子很多健康問題其實都跟脾胃、消化有關。孩子消化不好,免疫力就會下降,去醫(yī)院多過去公園。所以,家長喂養(yǎng)孩子必須“適時、適量、適當”!

  夏日炎炎,不少孩子不思飲食,體弱者更是經(jīng)常感冒發(fā)燒,弄得家長心力交瘁。如何做好兒童的保健?7月16日,在羊城晚報與廣東省中醫(yī)院聯(lián)合舉辦的“兒童保健與食療”健康大講堂活動上,廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳教授向聽眾講解了脾胃是育兒之根本的道理,并將家長常見的育兒誤區(qū)一一指出。

  如何令孩子身體強健、減少生?。?ldquo;脾胃是后天之本,要想孩子健康不生病,最重要的就是要養(yǎng)好脾胃。”從醫(yī)30年的許尤佳擅長中醫(yī)、中西醫(yī)結合診治兒科急重癥及小兒反復感冒、脾胃不和、久咳、哮喘、肺炎等病癥,是眾多媽媽心中的“男神”。許尤佳在講座中多次強調,孩子很多健康問題其實都跟脾胃、消化有關。孩子消化不好,免疫力就會下降,去醫(yī)院多過去公園。所以,家長喂養(yǎng)孩子必須“適時、適量、適當”!

  現(xiàn)場

  直擊

  1、早早霸位

  16日上午9時許,離講座還有1小時,生怕?lián)尣坏胶梦恢玫暮我淘缭缇蛠淼街v座現(xiàn)場,坐在前排,等待講座的開始。何姨今年66歲,她揚著有“偶像”簽名的新書《許尤佳:兒童保健與食療》,興奮地告訴記者:“又可以見到許醫(yī)生了,真好!”何姨說,她的大孫女今年14歲,二孫女10歲,小孫子剛滿6個月。“我的孫子孫女有些什么病都是許醫(yī)生看好的,所以,我們一家特別信任他!”

  2、包圍“男神”

  許尤佳教授醫(yī)術高明,極少給患兒開抗生素,看病耐心脾氣好,所以早就成為眾多媽媽心中的“男神”。記者觀察到,現(xiàn)場的聽眾八九成是女性,她們中的不少都帶孩子找過許尤佳看病,個個都對他贊不絕口。在“羊城晚報嶺南名醫(yī)館”微信上知曉健康大講堂活動信息后,李女士早早就抱著孩子來到現(xiàn)場聽課。講座開始后,眾媽媽都拿出早就準備好的筆記本認真地記錄。講座剛結束,眾多媽媽都爭著擠上前去咨詢,把許尤佳教授圍了個里三層外三層。

  3、站著聽課

  “兒童保健與食療”講座在省中醫(yī)院健康廣場舉行,旁邊就是車輛川流不息的大德路,雖然汽車聲、救護車聲不斷,還有突降大雨的劈劈啪啪聲,但現(xiàn)場聽眾依然聚精會神。椅子不夠坐,不少聽眾站著,邊聽、邊記、邊拍,堅持了整整兩個小時。

  Part

  小兒體質虛寒,避免五種“傷陽”行為

  “想讓小孩少生病,首先要了解孩子的生理和病理特點。”講座開場,許尤佳首先用16個字概括了兒童的身體特點——臟腑嬌嫩、形氣未充、生機蓬勃、發(fā)育迅速。

  “孩子的五臟六腑可以說是成而未全、全而未壯的。”許尤佳指出,由于兒童的臟腑功能還沒成熟,相比起成人,更容易染病,且病情變化迅速。不過,由于其臟氣清靈,生病也易于康復。“孩子得病后,只要給予及時的干預或治療,會比成人收到更加明顯的效果。”

  脾胃是后天之本,養(yǎng)好孩子的脾胃最重要。許尤佳介紹,人體的氣血能量是由脾胃從食物轉化而來的,由于小兒臟腑功能不成熟,一般又都是虛寒之體,體內(nèi)陽氣不穩(wěn)定,因此兒童保健應該以健脾補氣為重。家長在養(yǎng)育過程中一定要注意避免以下五種情形——

  1、過度營養(yǎng)會消耗陽氣;2、過飲涼茶會損傷陽氣;3、過度穿著會抑制陽氣;4、過多補液會沖淡陽氣;5、不合理使用抗生素會損耗陽氣。

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