夏日炎炎,不少孩子不思飲食,體弱者更是經(jīng)常感冒發(fā)燒,弄得家長心力交瘁。如何做好兒童的保健?7月16日,在羊城晚報與廣東省中醫(yī)院聯(lián)合舉辦的“兒童保健與食療”健康大講堂活動上,廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳教授向聽眾講解了脾胃是育兒之根本的道理,并將家長常見的育兒誤區(qū)一一指出。
如何令孩子身體強健、減少生?。?ldquo;脾胃是后天之本,要想孩子健康不生病,最重要的就是要養(yǎng)好脾胃。”從醫(yī)30年的許尤佳擅長中醫(yī)、中西醫(yī)結合診治兒科急重癥及小兒反復感冒、脾胃不和、久咳、哮喘、肺炎等病癥,是眾多媽媽心中的“男神”。許尤佳在講座中多次強調,孩子很多健康問題其實都跟脾胃、消化有關。孩子消化不好,免疫力就會下降,去醫(yī)院多過去公園。所以,家長喂養(yǎng)孩子必須“適時、適量、適當”!
現(xiàn)場
直擊
1、早早霸位
16日上午9時許,離講座還有1小時,生怕?lián)尣坏胶梦恢玫暮我淘缭缇蛠淼街v座現(xiàn)場,坐在前排,等待講座的開始。何姨今年66歲,她揚著有“偶像”簽名的新書《許尤佳:兒童保健與食療》,興奮地告訴記者:“又可以見到許醫(yī)生了,真好!”何姨說,她的大孫女今年14歲,二孫女10歲,小孫子剛滿6個月。“我的孫子孫女有些什么病都是許醫(yī)生看好的,所以,我們一家特別信任他!”
2、包圍“男神”
許尤佳教授醫(yī)術高明,極少給患兒開抗生素,看病耐心脾氣好,所以早就成為眾多媽媽心中的“男神”。記者觀察到,現(xiàn)場的聽眾八九成是女性,她們中的不少都帶孩子找過許尤佳看病,個個都對他贊不絕口。在“羊城晚報嶺南名醫(yī)館”微信上知曉健康大講堂活動信息后,李女士早早就抱著孩子來到現(xiàn)場聽課。講座開始后,眾媽媽都拿出早就準備好的筆記本認真地記錄。講座剛結束,眾多媽媽都爭著擠上前去咨詢,把許尤佳教授圍了個里三層外三層。
3、站著聽課
“兒童保健與食療”講座在省中醫(yī)院健康廣場舉行,旁邊就是車輛川流不息的大德路,雖然汽車聲、救護車聲不斷,還有突降大雨的劈劈啪啪聲,但現(xiàn)場聽眾依然聚精會神。椅子不夠坐,不少聽眾站著,邊聽、邊記、邊拍,堅持了整整兩個小時。
Part
小兒體質虛寒,避免五種“傷陽”行為
“想讓小孩少生病,首先要了解孩子的生理和病理特點。”講座開場,許尤佳首先用16個字概括了兒童的身體特點——臟腑嬌嫩、形氣未充、生機蓬勃、發(fā)育迅速。
“孩子的五臟六腑可以說是成而未全、全而未壯的。”許尤佳指出,由于兒童的臟腑功能還沒成熟,相比起成人,更容易染病,且病情變化迅速。不過,由于其臟氣清靈,生病也易于康復。“孩子得病后,只要給予及時的干預或治療,會比成人收到更加明顯的效果。”
脾胃是后天之本,養(yǎng)好孩子的脾胃最重要。許尤佳介紹,人體的氣血能量是由脾胃從食物轉化而來的,由于小兒臟腑功能不成熟,一般又都是虛寒之體,體內(nèi)陽氣不穩(wěn)定,因此兒童保健應該以健脾補氣為重。家長在養(yǎng)育過程中一定要注意避免以下五種情形——
1、過度營養(yǎng)會消耗陽氣;2、過飲涼茶會損傷陽氣;3、過度穿著會抑制陽氣;4、過多補液會沖淡陽氣;5、不合理使用抗生素會損耗陽氣。
左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 黃精贊育膠囊:補腎填精,清熱利濕。用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育,癥見腰膝酸軟,陰囊潮濕等,精液檢查見精子稀少,活動力差。 維生素E軟膠囊(天然型)(來益):用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥1100生精膠囊(廖元和堂):補腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。 左卡尼汀口服溶液(東維力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性腎衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 天然維生素E軟膠囊(湯臣倍健):抗氧化,延緩衰老,可用于預防流產(chǎn)、不孕癥、早產(chǎn)等的輔助治療。
健客價: ¥1600人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調,或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價: ¥698固腎安胎丸:滋陰補腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證,癥見:腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復合維生素片:用于滿足婦女懷孕時及產(chǎn)后對維生素、礦
健客價: ¥1068健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價: ¥28清熱利濕,祛風止痛。濕熱閉阻所致的痹病,癥見關節(jié)紅腫熱痛,或足脛紅腫熱痛;亦可用于瘡瘍。
健客價: ¥42補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥20養(yǎng)血安神片(立效):滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝開郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。 蛤蚧大補膠囊(白云山):補血益氣,健脾暖胃,祛風濕,壯筋骨。用于男女體弱,頭暈目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客價: ¥29補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥37適用于人體體溫的連續(xù)測量。
健客價: ¥238臉部淡斑、修復、亮膚、排斑、抗衰
健客價: ¥426增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
健客價: ¥2981.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護心血管、降血脂、降血壓。5.保護消化系統(tǒng)、保護眼睛。
健客價: ¥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強記憶力、有效的抗氧化、增強免疫力3、恢復活動、復函營養(yǎng)、強心健體
健客價: ¥426增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
健客價: ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關系更加和諧。
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健客價: ¥319小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調,以至厭食、惡
健客價: ¥56女用私處保養(yǎng)
健客價: ¥298