一說到長壽老人,大家不免想到一個詞:白發(fā)蒼蒼。然而,在隨州城區(qū)沿漢巷,有位現(xiàn)年104歲的老壽星名叫楊傳玉,老人不僅身體健康、能干家務(wù),過百歲生日后竟又開始長出黑發(fā)、長出牙齒,街坊鄰里都夸老人“有福氣”。
百歲老人檔案
姓名:楊傳玉
性別:女
出生日期:1912年10月16日
籍貫:隨州厲山
學(xué)歷:無上學(xué)經(jīng)歷
后代:育有4子女,現(xiàn)四世同堂
最愛吃的食物:南瓜、蒸肉
興趣愛好:做家務(wù)
最向往的事:子孫幸福平安
養(yǎng)生秘訣:生活規(guī)律,飲食清淡
生活能自理還愛做家務(wù)
一臉皺紋,卻帶著紅潤;眼睛雖然看不清,但耳朵靈光、口齒清晰。昨日上午,記者在位于沿漢巷的一處居民區(qū)見到了104歲的楊傳玉老人。
楊傳玉老人祖籍隨縣厲山,上個世紀(jì)30年代嫁至隨縣城關(guān),一生共育有8個子女。由于戰(zhàn)爭年代醫(yī)療條件差,年齡較大的4名子女出生不久先后夭折,存活下來的4名子女年齡最大的已經(jīng)70歲。"聽說記者要來,她提前洗澡還找來好看的衣服穿。"老人的大女兒黃正華今年已經(jīng)70歲,她告訴記者,明天就是老母親104歲的生日,老母親現(xiàn)在和自己生活在一起,平時身體不錯,自己生活能自理,洗漱、換衣服都是老人自己做,家里忙時老人還能幫忙做些力所能及的家務(wù)事。"老母親吃了一輩子苦,一輩子要強,一家老少四代人的生活一直由她操持,每個隔輩孩子都是她帶大的。最艱苦的那幾年,一年到頭都吃不上一口白米飯,她自己到山上挖野菜吃,省下自己的口糧給孩子吃,還到處打工貼補家用,對家庭實在是貢獻不小。到老了還是要強,最怕給晚輩添麻煩。"黃正華告訴記者,老人每天都把自己和屋子收拾得干凈利落,一家人都對老人十分佩服。
百歲后長出新牙黑頭發(fā)
在楊傳玉老人50多時做過一次體檢,醫(yī)生檢查出老人患有嚴(yán)重的心臟病。"當(dāng)時醫(yī)生說老人心臟隨時都有停止跳動的可能,可一連又過去將近50年了,老母親一次都沒犯過病,除了眼睛因白內(nèi)障漸漸看不清東西,其他幾乎沒有什么大毛病,尤其是她的皮膚也很有彈性、不松弛,沒有一塊老年斑,100歲以后還奇跡般地長了新牙和黑頭發(fā)。"黃正華笑稱,老母親看上去比自己還要年輕。"奶奶這輩子經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨,沒啥特殊的照顧,我們吃啥她吃啥,平時最愛吃的要算南瓜和蒸肉,幾乎頓頓不離。"黃正華告訴記者,老人每天作息很規(guī)律,早上五六點就起床,早飯煮餃子,中午吃白米飯,晚上一般會吃點燙飯或者小米粥。"至于為什么這么長壽,我們總結(jié)起來可能就是心態(tài)平和,生活規(guī)律。"黃正華介紹,家里的老人都比較長壽,老人從沒有吃過保健品,老人曾自己開玩笑地說,"可能是年輕時野菜吃得多。"
黃正華說,前幾年,每天吃完飯老母親總愛出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),今年4月摔了一跤后腿就不太方便了。老人身體很好,除了在家里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)基本不出去,吃過早飯就坐在床上看電視,中午睡兩小時,起來繼續(xù)坐著,晚上10點多睡覺。
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