失眠一天——脾氣差了,效率低了,顏值減了;
失眠久了——血壓高了,共病多了,情況糟了。
連軸轉(zhuǎn)、責任重、壓力大的您居然也會成為失眠君,這,其實一點也不奇怪!我們無法改變許多事情,但至少可以拯救自己的睡眠!我們誠邀您參加3月21日世界睡眠日活動,現(xiàn)場為您準備了豐富的睡眠“干貨”,一起了解如何解決失眠困擾,提升睡眠質(zhì)量。
睡得好,一切都好!
講座性質(zhì):科普、免費
適合人群:對睡眠知識有需求的大眾
地點:浙二醫(yī)院門診綜合樓21樓會議廳
時間:2016年3月21日下午15:00—16:30
議程:
15:00—15:40禹華良—睡眠知識及失眠的治療
15:40—16:10鄭磊磊—失眠的心理調(diào)節(jié)
講者介紹
禹華良:
浙醫(yī)二院精神科主治醫(yī)師,博士,國家二級咨詢師,催眠治療師(美國NGH認證),美國催眠師協(xié)會會員,華人臨床催眠師協(xié)會會員,杭州市健康教育講師團成員,長期在浙醫(yī)二院從事精神醫(yī)學臨床、科研、咨詢、教學工作。對焦慮癥、抑郁癥、失眠癥、雙相情感障礙、精神分裂癥等疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,在青少年心理咨詢以及婚姻心理咨詢方面積累了豐富的經(jīng)驗,在催眠治療領(lǐng)域獨樹一幟。
禹華良門診時間:
每周二下午焦慮癥???/p>
每周三下午預(yù)約式心理咨詢
鄭磊磊:
浙醫(yī)二院精神科副主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,從事精神科臨床、教研和教學工作十余年,擅長各類精神障礙的心理治療和評估,具有多年對兒童、青少年和成年人的心理咨詢和心理治療的臨床經(jīng)驗。現(xiàn)任浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會心身醫(yī)學專業(yè)委員會委員,浙江省神經(jīng)科學會心理與行為委員會委員。
鄭磊磊門診時間:
每周二上午、每周四上午心理咨詢門診
刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥989養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱,失眠多夢,心神不安等癥。
健客價: ¥55養(yǎng)血益氣,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,怔仲健忘,少眠多夢,心神不安。
健客價: ¥22滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥7.6滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥15益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻證,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥61本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥17養(yǎng)心安神。用于心神不安,失眠,多夢,驚悸。
健客價: ¥29滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥16滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥10.5滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥11.5滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥8.13滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥24.8祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安,對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥32鎮(zhèn)靜安神。用于“索龍”病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢、頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價: ¥35
疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥47滋陰養(yǎng)血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便干燥。
健客價: ¥6祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安,對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥45祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥18祛心“赫依”病。用于心煩失眠,心神不安。對心“赫依”病尤為有效。
健客價: ¥25