糟糕的記憶力讓你更幸福

2016-04-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：隨著這些小小的自我欺騙不斷積累，記憶像是一個(gè)對(duì)我們過(guò)度保護(hù)的朋友，讓我們對(duì)世界、對(duì)自身獲得了一種經(jīng)過(guò)曲解，但卻更積極美好的認(rèn)識(shí)。誰(shuí)不想戴上這幅玫瑰色的眼鏡呢？

　　人們都希望能擁有更好的記憶力。大家總在抱怨，“如果我不這樣健忘就好了”，“我總是忘記電腦的密碼，記不清鄰居的名字。”你是不是和我一樣對(duì)此感同身受呢？作為一個(gè)研究記憶科學(xué)的心理學(xué)家，真是難以說(shuō)出口，我的記憶力也經(jīng)常差得出奇。當(dāng)有人問(wèn)我，“周末過(guò)得怎么樣?。?rdquo;我卻費(fèi)盡力氣都回想不起剛過(guò)去的周末具體發(fā)生了什么事。

　　但正是因?yàn)槲已芯坑洃浟?，所以我能更?qiáng)烈地意識(shí)到，記憶的缺陷才是其最重要的特性，即使有時(shí)候它讓人覺(jué)得懊喪痛苦和不方便。人的記憶并不是一個(gè)精確記錄每個(gè)時(shí)刻的錄像設(shè)備，也不像計(jì)算機(jī)硬盤(pán)那樣能海量?jī)?chǔ)存逝去的往事。人類(lèi)的記憶只會(huì)記錄事件的大概內(nèi)容，并且往往經(jīng)過(guò)了一點(diǎn)兒自我美化，還充斥著大量錯(cuò)誤的修正，并附贈(zèng)了讓你明天早晨起來(lái)感覺(jué)好受一些的“止痛藥”。

　　人最擅長(zhǎng)的就是對(duì)細(xì)節(jié)的遺忘。在一項(xiàng)研究中，我們讓大學(xué)生回憶他們?cè)诟咧袝r(shí)期的成績(jī)，并告知他們，研究者將會(huì)從高中獲取其真實(shí)成績(jī)，所以撒謊沒(méi)有任何意義。

　　結(jié)果顯示：他們回憶起的成績(jī)有五分之一都和實(shí)際不符，而不同等級(jí)的成績(jī)，被誤記的概率也是不同的。分?jǐn)?shù)越高越不容易記錯(cuò)：得了A的時(shí)候總是能準(zhǔn)確地被回憶起來(lái)，但得了F的時(shí)候卻難以被想起?？傮w來(lái)說(shuō)，人們記憶中的成績(jī)要比真實(shí)的成績(jī)更優(yōu)秀。

　　這些發(fā)現(xiàn)都很好地解釋了，錯(cuò)誤的記憶可以讓我們自我感覺(jué)良好從而增進(jìn)健康。其他研究還發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)誤的記憶還可以保護(hù)我們對(duì)公平正義的信念。

　　一項(xiàng)在加拿大進(jìn)行的研究中，研究人員要求受試者閱讀一個(gè)贏得幾百萬(wàn)樂(lè)透大獎(jiǎng)的幸運(yùn)兒羅格的故事。其中一部分受試者讀到的是，羅格是一個(gè)工作努力，與人為善的好人；另一部分受試者讀到的卻是：羅格總是好吃懶做、怨天尤人、對(duì)人冷漠，他根本不配有這樣的好運(yùn)。其后，當(dāng)研究人員問(wèn)到羅格贏得獎(jiǎng)金的具體數(shù)額時(shí)，那些認(rèn)為他不配得到這筆獎(jiǎng)金的人比另一組受試者給出的答案平均低了280000美元。

　　記憶力就像是我們的好朋友，保護(hù)我們盡量不受壞消息傷害，也不被有關(guān)自己的殘忍流言傷害。這樣的例子很多，不只是前面提到的兩個(gè)。即使我們從準(zhǔn)確可靠的來(lái)源得知一家聲譽(yù)良好的律師事務(wù)所雇傭了一個(gè)連環(huán)詐騙犯，過(guò)了一段時(shí)間后，我們也會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為那只是不靠譜的傳言。當(dāng)有人對(duì)我們的性格特點(diǎn)做出反饋時(shí)，我們也會(huì)有選擇性地遺忘那些負(fù)面的評(píng)價(jià)?？偠灾?，美好記憶的歡愉遠(yuǎn)遠(yuǎn)比糟糕記憶的傷痛保存得長(zhǎng)久。

　　隨著這些小小的自我欺騙不斷積累，記憶像是一個(gè)對(duì)我們過(guò)度保護(hù)的朋友，讓我們對(duì)世界、對(duì)自身獲得了一種經(jīng)過(guò)曲解，但卻更積極美好的認(rèn)識(shí)。誰(shuí)不想戴上這幅玫瑰色的眼鏡呢？

　　在最近的一項(xiàng)研究中，心理學(xué)家詢問(wèn)了一些普通人是否愿意服用一種能讓痛苦記憶完全消失的藥物（假如存在的話）。有趣的是，大部分人（82%）都選擇了拒絕。無(wú)疑，我們認(rèn)為個(gè)人記憶的真實(shí)性(表面上的)十分重要，不論這些記憶是正面或是負(fù)面的，很明顯，主動(dòng)改變記憶對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)完全沒(méi)有吸引力。

　　但是，一個(gè)所有往事都真實(shí)、客觀、純粹地完美保存在記憶中的世界，真的美好嗎？這很值得懷疑。雖然錯(cuò)誤的記憶常常帶來(lái)麻煩，有時(shí)甚至導(dǎo)致災(zāi)難。但從另一方面來(lái)說(shuō)，它對(duì)保持自尊、維持滿足感和增強(qiáng)健康卻有著奇妙的作用。至少?gòu)倪@個(gè)角度看，我們不該僅僅因?yàn)橛洃浧垓_了我們，就對(duì)這個(gè)喜歡擺布人的朋友過(guò)多地責(zé)難。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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