女子懷孕患異食癖好吃土孕期奇怪飲食你有嗎？

2016-05-11 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：相信很多媽媽孕期都有偏好奇怪飲食的體驗(yàn)，像筆者懷孕的時(shí)候就特別喜歡吃肥肉，要知道，懷孕之前筆者是丁點(diǎn)肥肉都不愿吃的，其實(shí)孕期有奇怪飲食“癖好”一點(diǎn)也不意外。

　　據(jù)新聞報(bào)道，英國有一名婦女珍妮，懷孕時(shí)有一個(gè)怪癖，開始喜歡吃沙子、磚塊和泥土，甚至還會(huì)偷偷刮下墻壁的碎屑來吃。神奇的是，兒子生下來后3個(gè)月某日，珍妮早上醒來后吃土癮突然消失，最后不藥而愈。

　　孕期飲食偏好改變屬正常妊娠反應(yīng)

　　相信很多媽媽孕期都有偏好奇怪飲食的體驗(yàn)，像筆者懷孕的時(shí)候就特別喜歡吃肥肉，要知道，懷孕之前筆者是丁點(diǎn)肥肉都不愿吃的，其實(shí)孕期有奇怪飲食“癖好”一點(diǎn)也不意外，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院營養(yǎng)室林秀紅醫(yī)生就表示，婦女懷孕后出現(xiàn)食欲下降、對(duì)氣味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平時(shí)并不喜歡吃的食物，這些飲食習(xí)慣的改變均屬于正常的妊娠反應(yīng)。

　　孕期飲食并非越多越好需控制鹽的攝入

　　雖然，孕期可能會(huì)出現(xiàn)飲食偏好的改變，但像珍妮這樣偏愛吃土的癖好還是罕見的，而且是不健康的，那么孕期應(yīng)該怎樣正確飲食呢？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院產(chǎn)科張建平教授建議孕媽咪飲食要注意以下方面：

　　關(guān)注鐵吸收狀況。孕期是貧血發(fā)病率最高的時(shí)期，母體鐵缺乏可影響寶寶的智力發(fā)育，寶寶早期缺鐵會(huì)對(duì)其智力產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響，甚至增加寶寶成年后心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；此外，母體也須合成大量的血紅蛋白，為分娩時(shí)的出血做準(zhǔn)備，所以孕期要注重鐵吸收；

　　保證充足的鈣供給。寶寶的骨骼、牙齒鈣化加快，鈣的需求量增加。準(zhǔn)媽媽缺鈣除影響寶寶的骨骼和牙齒發(fā)育外，也影響母體骨骼健康，充足的鈣供給可幫助準(zhǔn)媽媽避免因缺鈣而引起的腰腿疼痛和抽搐；

　　此外，要注意控制鹽的攝入，以防水腫。

　　特別要注意的是，很多媽媽孕期飲食都沒有節(jié)制，認(rèn)為吃得越多對(duì)寶寶越好，其實(shí)不然，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的孕婦比較少，相反，營養(yǎng)過剩的孕婦越來越多。準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)不是越多越好，因?yàn)闋I養(yǎng)過剩不僅容易出現(xiàn)各種妊娠合并癥，而且會(huì)生出巨大兒，孩子日后發(fā)生代謝病的可能性非常高。所以，孕媽咪需要均衡飲食，保證體重的正常增長(zhǎng)。孕前正常體重的準(zhǔn)媽媽，此期的體重增加，每周約350克。

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溫腎、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨?，精神萎靡，食欲不振；男子陽衰，精寒無子，遺精陽痿，舉而不堅(jiān)；女子宮寒，久不孕育。

健客價(jià)：￥110

清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢；男子陰囊濕疹。

健客價(jià)：￥13.5

溫腎壯陽、益氣滋腎。用于元?dú)馓澨摚裎?，食欲不振；男子陽衰，精寒無子，遺精陽瘺，舉而不堅(jiān)；女子宮寒，久不孕育。

健客價(jià)：￥69

1.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(zhǎng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。2.尋常型痤瘡。3、口腔潰瘍。

健客價(jià)：￥25

1.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時(shí)月期量多、手腳冰冷者補(bǔ)血補(bǔ)鐵，預(yù)防貧血 2.孕、孕期，研窮表時(shí)，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就開始服用0.4毫克葉酸，能有效降低畸胎的發(fā)生率預(yù)防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵，出現(xiàn)面黃、面色暗淡及長(zhǎng)斑的情況，葉酸+鐵能從促進(jìn)造血功能和補(bǔ)充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛，紅潤(rùn)氣色紅潤(rùn)氣色，補(bǔ)血養(yǎng)顏

健客價(jià)：￥329

苗醫(yī)：蒙凱，蒙阿仰，嘎幾昂代窩奴，布發(fā)講港，巢窩糯洛，肛干灑。中醫(yī)：清熱燥濕止癢。用于女子外陰瘙癢。

健客價(jià)：￥36

彝醫(yī)：補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾，且凱色土。中醫(yī)：益腎，活血，軟堅(jiān)散結(jié)。主用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。

健客價(jià)：￥68

苗醫(yī)：布苯怡象，麥靚麥韋艿曲靳，怡窩雄訪達(dá)用于放化療引起的白細(xì)胞減少、精神不振。中醫(yī)：解毒散結(jié)，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于中晚期癌癥的輔助治療以及癌癥放化療引起的白細(xì)胞減少癥屬氣血兩虛者。

健客價(jià)：￥130

苗醫(yī)：旭嘎幟沓痂，洼內(nèi)通詰：休洼凱納。中醫(yī)：清熱解毒，利尿通淋。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致淋癥，小便不利，淋漓澀痛，尿路感染見上述證候者。

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溫腎暖宮，活血通絡(luò)。用于女子宮寒不孕，經(jīng)前腹痛，月經(jīng)不調(diào)；男子精液稀薄，精子少，腰膝冷痛。

健客價(jià)：￥158

彝醫(yī)：補(bǔ)知?jiǎng)P扎諾，且凱色土。　　中醫(yī)：益腎，活血，軟堅(jiān)散結(jié)。主用于腎陽不足、氣滯血瘀所致的乳腺增生。

健客價(jià)：￥35

用于鋅缺乏引起的兒童厭食，異食癖，生長(zhǎng)發(fā)育不良。亦用于口腔、胃、十二指腸潰瘍。

健客價(jià)：￥20

本品能加速兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的功效。

健客價(jià)：￥28

1.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(zhǎng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。 2.尋常型痤瘡。 3.口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥?？捎糜诖龠M(jìn)刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。

健客價(jià)：￥35

本品能加速兒童生長(zhǎng)發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的功效。

健客價(jià)：￥33.5

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健客價(jià)：￥25

用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。

健客價(jià)：￥82

本品為維生素C補(bǔ)充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C，以減少病毒性感染的持續(xù)時(shí)間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段，消化吸收功能紊亂者，經(jīng)常吸煙者對(duì)維生素C的額外需求。

健客價(jià)：￥24