腰痛是我們?nèi)粘６伎赡軙?huì)“中招”的疾病之一，一不小心扭到腰、閃了腰的現(xiàn)象隨時(shí)都可能發(fā)生。但是腰痛不是簡(jiǎn)單疾病，它可能是更多疾病引發(fā)出來(lái)的。
腎臟病
腎臟病多為上腰部脊柱旁一側(cè)或兩側(cè)持續(xù)性鈍痛，偶爾有陣發(fā)性劇痛或放射痛。疼痛一般與體位和活動(dòng)無(wú)關(guān)，無(wú)腰肌緊張。
腰肌勞損
腰肌勞損這是最常見(jiàn)的一種。因外傷或過(guò)度疲勞引起，運(yùn)動(dòng)員最常見(jiàn)。多痛于下腰局部，腰肌緊張。
肥大性脊椎炎
肥大性脊椎炎多見(jiàn)于中老年人，一般早晨起床時(shí)疼痛較重，活動(dòng)后減輕，遇熱時(shí)疼痛科緩解，腰肌緊張較明顯。
骨質(zhì)軟化癥
骨質(zhì)軟化癥多見(jiàn)中年婦女，與多次妊娠有關(guān)。腰痛方位較廣，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼彎曲變形等。
腰椎間盤(pán)突出癥的痛于下腰部，因體位變動(dòng)可引起劇痛，腰肌明顯緊張，運(yùn)動(dòng)受阻。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎多因風(fēng)濕引起，痛點(diǎn)廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關(guān)系，無(wú)腰肌緊張。
治腰痛只需兩顆網(wǎng)球，太神奇了！
日本治療師井慎太郎研發(fā)了一個(gè)挺神的治腰痛方法，可是治療過(guò)不少名人，而治療所需的道具只需要兩顆網(wǎng)球。
1、當(dāng)你有了兩顆網(wǎng)球后，用膠帶把兩顆網(wǎng)球固定在一起。
2、接下來(lái)找到你臀部尾骨上方的仙腸關(guān)節(jié)，把網(wǎng)球放在該處。
3、然后躺下讓網(wǎng)球在身下頂著仙腸關(guān)節(jié)1-3分鐘就行了。
只要每天這樣早中晚做三次（也可只做早晚兩次），就可以消除腰痛。
而且切記在做時(shí)請(qǐng)不要躺在會(huì)下陷的軟床上，地板上或木質(zhì)硬床上做效果最佳！
治好腰痛只需要兩個(gè)網(wǎng)球，太神奇了！如果你也腰痛趕快試試吧！快告訴身邊的朋友們，他們可能也在為腰痛煩惱著。
補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥8強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥21強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛和腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥10.8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
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健客價(jià)： ￥9.5舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
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