痔瘡是難言之隱,都說不好的生活習(xí)慣會導(dǎo)致痔瘡易復(fù)發(fā),那么到底是哪些壞習(xí)慣呢?我們可以提前預(yù)防嗎?不妨來看看。
最容易引發(fā)痔瘡和加重痔瘡的一個場所:廁所vs臥室?或許很多朋友都猜對了,答案就是衛(wèi)生間!
痔瘡其實是一個血管性病變,看手機會導(dǎo)致如廁時間長,會導(dǎo)致腹壓增加,靜脈回流出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致脫肛,形成痔瘡。
給大家推薦一個法寶:可以自己在廁所里面放一個鬧鐘,鬧鐘設(shè)多長時間呢?五分鐘,也就是說我們一般排便的時間不要超過五分鐘。
另外,能沖洗的馬桶圈對預(yù)防痔瘡有一定的效果,便后用清水沖洗肛門可有效預(yù)防痔瘡。
1、痔瘡祖?zhèn)髅胤娇尚挪唬?/strong>
我們經(jīng)常能看到的墻上、電線桿上貼著一些小廣告,而這些廣告詞都極具誘惑性,不免有“難言之隱”朋友就會有病亂投醫(yī)。那小廣告的危害在哪兒呢?
第一是把不該做的手術(shù)做了:其實痔瘡早期是不能做手術(shù)的,有可能導(dǎo)致局部的輕度失禁。
第二就是把該做手術(shù)的做壞了。
2、痔瘡手術(shù)什么時候做?
第一:出血。如果出血頻繁地發(fā)生,每次量也非常多,就需要手術(shù)了。
第二:痔核脫垂。有些患者不光是上廁所的時候會發(fā)生這種情況,走路時也會脫垂,這種情況也是要做手術(shù)的。
第三:腫痛。痔核變大,并出現(xiàn)腫痛的狀況時,需要及時進行手術(shù)。
3、如何緩解痔瘡
中醫(yī)說“寒則凝滯,熱則流轉(zhuǎn)”。溫水能促進血液循環(huán),緩解局部的瘀滯狀態(tài)。同時我們在溫水坐浴里加一些鹽,變成一種高滲的狀態(tài)。
局部有疼痛、瘙癢癥狀是因為有輕度的炎癥和輕度的水腫,所以這個溫水和鹽加在一起,就可以起到止痛止癢并消腫的作用。
4、如何避免痔瘡復(fù)發(fā)?
久坐也容易導(dǎo)致痔瘡。因為久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢,使身體內(nèi)靜脈回流受阻,肛門直腸部靜脈出現(xiàn)擴張、血流淤積,形成痔瘡。
巧運動緩解痔瘡:趴在床上,膝蓋跪起來,把臀部抬高,同時將肛門一收縮一放松地進行提肛運動。一般做30次,每天兩次即可。
久站也容易導(dǎo)致痔瘡。動物是不得痔瘡的,主要是因為動物肛門位置高,有益于肛門直腸部血液回流,不易產(chǎn)生肛門直腸部靜脈曲張。如果一站站2-3小時就屬于久站了。
另外,辣和熱性的食物是誘發(fā)痔瘡的因素之一。辣椒中的辣椒素一導(dǎo)致血管擴張,誘發(fā)痔瘡。愛上火的人常吃羊肉就容易便秘形成痔瘡。便秘也是形成痔瘡的重要原因之一。
常見的熱性食物:牛肉、羊肉、桂圓、荔枝、菠蘿。
想要預(yù)防便秘可以多吃富含膳食纖維的食物。膳食纖維不易被人體吸收,在腸道內(nèi)吸水就會增加腸道內(nèi)糞便的體積,從而排便輕松,不容易便秘。正常人每天需要膳食纖維的含量約為30克。
富含膳食纖維的食物:松蘑、木耳、蘑菇、海帶、竹筍、梨、香蕉。
如何預(yù)防痔瘡?三個一:一杯水(蜂蜜水)早起喝一杯即可、一個穴位(百會穴)、一個動作(順時針按摩)。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于內(nèi)痔Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期及其混合痔之便血、痔粘膜改變,炎性外痔之紅腫及痔瘡之肛門腫痛等。
健客價: ¥27清熱解毒,散瘀鎮(zhèn)痛,止血消痔。用于內(nèi)、外痔,混合痔。
健客價: ¥39收斂,消腫,止痛,止血。用于內(nèi)外痔瘡。
健客價: ¥15收斂,消腫,止痛,止血。用于內(nèi)外痔瘡。
健客價: ¥15清熱解毒,涼血止血,用于熱癥便血。對各期內(nèi)痔、便血及混合痔腫脹等有較好的療效。
健客價: ¥62清熱解毒、化瘀止痛、收斂止血。用于初期內(nèi)痔、肛裂、肛周炎、混合痔等。
健客價: ¥12.5收斂止血。用于治療各期內(nèi)痔出血,可作為治療痔瘡的輔助藥物。
健客價: ¥20苗醫(yī):旭嘎幟沓痂,汗吳窩擺,泱安檔孟;肛干灑,肛干就假。 中醫(yī):清熱解毒,涼血止血,消腫止痛。用于濕熱蘊結(jié)所致的內(nèi)痔出血,外痔腫痛,肛周瘙癢。
健客價: ¥28收斂止血。用于治療各期內(nèi)痔出血,可作為治療痔瘡的輔助藥物。
健客價: ¥8.5清熱解毒,燥濕消腫,涼血止血。用于濕熱蘊結(jié)所致的內(nèi)痔少量出血,外痔腫痛。
健客價: ¥21清熱解毒,涼血止痛,祛風(fēng)消腫。用于各種痔瘡,肛裂,大便秘結(jié)。
健客價: ¥16清熱消腫,收斂止血。用于濕熱瘀阻引起的Ⅰ、Ⅱ期內(nèi)痔,癥見:痔核脫垂,水腫糜爛,滴血射血,肛門墜脹。
健客價: ¥41清熱解毒,收濕斂瘡。用于痔瘡?fù)窗W、肛門破裂、紅腫流水。
健客價: ¥10清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于大腸濕熱盛所致的大便出血,血色鮮紅,肛門灼熱疼痛;各類痔瘡和肛裂見上述癥候者。
健客價: ¥22清熱解毒、收濕斂瘡。用于痔瘡?fù)窗W、肛門破裂、紅腫流水。
健客價: ¥13清熱解毒,涼血止痛,祛風(fēng)消腫。用于各種痔瘡,肛裂,大便秘結(jié)。
健客價: ¥16.8清解濕熱,涼血止血。用于痔瘡少量出血。
健客價: ¥21清熱解毒、涼血止痛、祛風(fēng)消腫。用于痔瘡,肛裂,大便秘結(jié)。
健客價: ¥19清熱解毒,消腫止痛,止血生肌。用于大腸熱盛所致的大便出血、血色鮮紅、肛門灼熱疼痛;各類痔瘡和肛裂見上述證候者。
健客價: ¥11.8消腫化瘀,生肌止血,清熱止痛。用于各種類型的痔瘡。
健客價: ¥20清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥25清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹
健客價: ¥15清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥16清熱燥濕,活血消腫,去腐生肌。用于濕熱瘀阻所致的痔瘡、肛裂,癥見大便出血,或疼痛、有下墜感;亦用于肛周濕疹。
健客價: ¥9.5