我們總想有個好胃口。有個好胃口的第一步，是有個好牙口。

　　但是，上了年紀(jì)，總有一些口腔問題困擾大家：口臭、口苦、牙齒酸疼……影響胃口不說，還讓旁人嫌棄，怎么辦？

　　口臭

　　隨著年紀(jì)增大，口腔唾液分泌減少，牙周問題增多，或者一些疾病影響，許多中老年朋友會出現(xiàn)口臭的情況，也許自己聞不到，但是周圍的人可就不待見了。

　　如果是因為口腔的細(xì)菌產(chǎn)生臭氣導(dǎo)致的口臭，我們可以這樣做：

　　做好口腔清潔衛(wèi)生：飯后漱口，按時刷牙、使用牙線、舌刷等；

　　少吃零食，減少口腔細(xì)菌的糧餉，也就減少了口臭的來源；

　　戒煙戒酒，煙酒都可能導(dǎo)致口臭，想要口氣清新，需要戒煙戒酒；

　　及時治療牙周炎、齲齒、智齒等口腔隱患。

　　但是，也有一些非口腔疾病導(dǎo)致的口臭，比如胃病、鼻竇疾病等，這些情況常會伴隨有其他不適，記得及時去醫(yī)院查明原因，針對原因，采取相對應(yīng)的治療。

　　口苦

　　由于口腔疾病、口干、吸煙、藥物影響、缺乏維生素或者微量元素等因素，可能會出現(xiàn)嘴里發(fā)苦，或者有金屬味兒。

　　對付這種情況，我們可以見招拆招：

　　首要的還是做好口腔清潔衛(wèi)生；

　　戒煙；

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量補充維生素或者微量元素。

　　還有一些疾病，如肝病、腎病、糖尿病、某些癌癥都可能導(dǎo)致口苦，需要我們積極配合醫(yī)生，好好治療。

　　牙疼

　　都說「牙疼不是病，疼起來要人命」，其實，牙疼的確是一種病，值得大家重視。

　　牙疼大多是牙齒、口腔的問題，但是，有些冠心病的病人，發(fā)病的表現(xiàn)也可能是牙疼，大家也要多多注意。

　　如果出現(xiàn)牙疼，我們可以這樣處理：

　　治標(biāo)：吃止疼藥，如布洛芬，但如果是腸胃潰瘍、有肝腎疾病的朋友，止疼藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　治本：去醫(yī)院治療。牙疼，可能的原因包括齲齒、牙周炎、牙髓炎等許多情況，還是要口腔科醫(yī)生治療。

　　有一些牙疼，大家要特別注意：

　　嚴(yán)重的牙痛，難以忍受；

　　牙痛同時還有發(fā)熱、胸悶、胸痛、氣短等癥狀；

　　牙痛時間超過了一兩天。

　　這些情況提示可能有口腔以外的原因，更要及時就醫(yī)。

　　塞牙

　　比起上面說的這些情況，塞牙是個看上去不那么嚴(yán)重的問題，但是，如果老是塞牙，預(yù)示這口腔健康問題亮紅燈，需要去看口腔科醫(yī)生啦。

　　塞牙可能由于牙周炎、牙齒磨損、齲齒、智齒，或者是牙齒長得不整齊導(dǎo)致，要根本地解決問題，就需要去看醫(yī)生，進(jìn)行治療。

　　如果只是偶爾塞牙，可能大家的第一反應(yīng)是用牙簽，但是牙簽又尖又硬，使用起來不好掌握力道，常常傷到牙齦，對我們的口腔「很不友好」，健康頭條更推薦大家使用牙線，來清除夾塞的食物殘渣。

　　希望大家都有一口好牙，牙齒好、胃口好，身體棒棒吃飯香！