胃不好,應(yīng)該是大多數(shù)人在生活中經(jīng)常被困擾的一個問題,不知道從什么時候開始,胃有時會突然發(fā)痛,有時會胃口不好,反酸想吐?,F(xiàn)代病都是熬出來的,這些壞習慣,通常就是拖累胃的罪魁禍首。
6大壞習慣,正在悄悄帶走胃的健康
不吃早餐
長期不吃早餐的人,胃分泌的胃酸沒有食物可消化,會漸漸損傷胃粘膜。
經(jīng)常加班熬夜
工作壓力大、精神緊張、經(jīng)常加班熬夜很容易導致胃酸分泌過多,引起胃部不適。
吃飽就睡
吃飽就睡。食物還沒來得及消化,久而久之,容易出現(xiàn)消化功能異常。
天天吃撐
飯吃7分飽,是有道理的。如果每次都沒有節(jié)制的大吃大喝,會加重胃的負擔。
吃完就運動
為了節(jié)省時間鍛煉,吃完就運動簡直就是在虐待胃。
無辣不歡
有的人即使胃部不適還是離不開辣,這樣只會加重胃的損傷。
胃病要“三分治七分養(yǎng)”
三分治
1.對因治療:
如果有十二指腸潰瘍,是由幽門螺桿菌感染引起的,就要進行正規(guī)根治幽門螺桿菌的治療,多數(shù)十二指腸潰瘍都能得到根治。
2.對癥治療:
經(jīng)常有反酸、燒心等胃食管反流癥狀,可以使用抑酸藥、促進胃腸蠕動的藥進行相應(yīng)治療。
3.預防性治療:
如果胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)有高級別瘤變,為了預防它發(fā)展為癌,則要做預防性切除。
七分養(yǎng)
1.戒煙酒
煙酒對于腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜,導致廣泛胃黏膜充血糜爛,甚至潰瘍。此外,煙與酒都會誘發(fā)或加重胃潰瘍、慢性胃炎。
2.放寬心情
許多人在工作壓力大的時候、生活不順心的時候就犯胃病。
因為人精神壓力過大可導致自主神經(jīng)功能紊亂:胃液分泌失調(diào)、胃黏膜血供減少等。
輕者表現(xiàn)為胃口不好,嚴重者可導致胃潰瘍發(fā)生,可以叫做愁出來的“胃病”。
3.聽胃的:吃了不舒服就別吃
比如你吃某些特定食物后容易出現(xiàn)反酸、燒心或胃不適的癥狀時,下次你就別再惹你的胃了。
4.講衛(wèi)生
講衛(wèi)生對于養(yǎng)胃來說,主要指預防幽門螺桿菌感染,包括吃飯自己用自己的餐具,飯前洗手等小細節(jié)。幽門螺桿菌是很多“胃病”的元兇,不共用餐具是目前預防的現(xiàn)實辦法。
5.細嚼慢咽
食物經(jīng)口腔充分咀嚼后才好在胃里消化,大塊食物不易消化,容易產(chǎn)生不適癥狀。
喝粥養(yǎng)胃就是這個道理,容易消化。
6.注意藥物副作用
一些藥物在治療其他疾病的時候容易損傷胃黏膜,導致胃出血。像阿司匹林、激素(例如強的松、可的松等),退熱、止疼藥物(布洛芬、雙氯芬酸鈉、撲熱息痛等)。
所以在服用是注意要同時用一些保護胃粘膜的藥物或者選用腸溶片。
7.及時看病、定期檢查
有病不要熬,一定要及時檢查治療,才能把傷害降到最低。
舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價: ¥8溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥11溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥22溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥12溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,癥見脘腹疼痛,腹脘喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥40溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥10功能主治溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥11.2艾司奧美拉唑鎂腸溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜爛性反流性食管炎的治療 -已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長期維持治療 -胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌,并且 -愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 -防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價: ¥420功能主治溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥24.5溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價: ¥28.5患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性 2、常有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶異味易引發(fā)炎癥的人群3、伴有尿頻尿急、排尿灼痛等泌尿系統(tǒng)感染的女性 4、臉色黯沉、枯黃、沒有光澤,提不起精神的女性 5、易患胃潰瘍及胃癌等胃部疾病患病女性
健客價: ¥206制酸止痛,理氣化瘀,溫中健脾,收斂止血。用于胃酸過多,胃脘痛,胃潰瘍,十二指腸球部潰瘍及慢性胃炎。
健客價: ¥13芳香行氣,和中止痛。用于胃酸過多,胃痛及脘悶,嘔吐等屬氣滯證者。
健客價: ¥9.9瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥17行氣活血,散寒止痛.用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,暖氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃,十二指腸潰瘍。
健客價: ¥56理氣止痛,和胃降。用于中焦氣滯所致胃脘, 痞滿脹痛,噯氣吞酸、淺表性胃炎等癥狀。
健客價: ¥27苗醫(yī)旭嘎怡沓痂,替笨擋象江茍給賴拿,精嘎瑤粘拿,江給茍,扎嘎,蒙杠掄,布兜江茍及,江茍給考巧。 中醫(yī)行氣活血,散寒止痛。用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,噯氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃、十二指腸潰瘍。
健客價: ¥26瀉火解毒,除濕止痢。用于細菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價: ¥43溫中補虛,調(diào)和肝脾,行氣活血,止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,癥見脘腹疼痛,腹脘喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥190理氣止痛,健脾消食。用于胃炎、胃酸過多、胃痛、食欲不振、消化不良等癥。
健客價: ¥8.3瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥8.5舒肝和胃。用于慢性胃炎,胃脘脹痛。
健客價: ¥26舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥20潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥5.5