腦血栓是常見(jiàn)的中老年“殺手”，有著嚇人的“四高特點(diǎn)”：高發(fā)病率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率、高死亡率。病人輕則偏癱，重則失去生命。

　　每年入冬后，患腦血栓的人數(shù)會(huì)出現(xiàn)3個(gè)小高峰，分別是剛?cè)硕瑫r(shí)、春節(jié)前以及春節(jié)期間，而這3個(gè)小高峰，都是天氣寒冷、氣溫降低的時(shí)段。

　　低溫是誘發(fā)心腦血管病的主要因素之一，因?yàn)槿梭w受寒冷刺激后常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，全身毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大，血壓升高，腦部負(fù)荷加重，所以很容易引發(fā)腦出血或者腦血栓形成。

　　那么，腦血栓的前兆都有哪些呢？得了腦血栓又會(huì)有哪些癥狀呢？花3分鐘看完這篇文章，受益一輩子！

　　腦血栓發(fā)病前這8個(gè)暗號(hào)

　　為家人牢牢記好！

　　過(guò)了中年，要給自己多點(diǎn)照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個(gè)前兆，為了自己和家人，一定要多看一眼！

　　流口水

　　突然說(shuō)話不利索或流口水。

　　突發(fā)性眩暈

　　眩暈是腦血栓前兆中極為常見(jiàn)的癥狀，可發(fā)生在任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)最常見(jiàn)。此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。

　　特別是高血壓病人，若1天至2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性將增加。

　　突發(fā)性劇烈頭痛

　　突然發(fā)生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發(fā)腦血栓。

　　哈欠連連

　　80%患缺血性腦血栓病者，發(fā)病前5天至10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。

　　步態(tài)異常

　　步履蹣跚、走路無(wú)力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然發(fā)生變化，并伴有肢體麻木無(wú)力，則是發(fā)生腦血管病的前兆，比如腦血栓。

　　視物模糊

　　視物模糊表現(xiàn)為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時(shí)內(nèi)自行恢復(fù)。

　　高血壓病人鼻出血

　　這是值得注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。若高血壓病人數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內(nèi)可能發(fā)生腦血栓。

　　偏側(cè)麻癱

　　偏側(cè)麻癱即短暫性腦缺血發(fā)作，嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這已是最輕型中風(fēng)。據(jù)追訪觀察，短暫性腦缺血發(fā)作后3年至5年，半數(shù)以上的人會(huì)發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。

　　通常來(lái)看，如果家中有人得了腦血栓，在醫(yī)院一般都是輸液，不但效果不佳，而且還容易傷人的陽(yáng)氣。

　　養(yǎng)身參考給大家推薦這個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法，對(duì)于幫助防治腦血栓最是關(guān)鍵。

　　這個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的小方法

　　照著做，腦血栓一掃而光！

　　刮這條“青筋”：防治腦血栓

　　方法：用刮痧板刮手指，尤其是兩個(gè)手的中指及根部（青筋處）一定程度上幫助防治腦血栓。

　　中指根部的這根青筋，一般代表腦部動(dòng)脈硬化程度。

　　以左手為例，如果青筋出現(xiàn)在中指左側(cè)（靠大拇指一側(cè)），表示左側(cè)動(dòng)脈硬化、經(jīng)絡(luò)不通比較嚴(yán)重；此時(shí)，頭部左側(cè)容易出現(xiàn)不適。

　　如果出現(xiàn)在右側(cè)，則同理；如果兩側(cè)都有青筋，而且顏色較深，說(shuō)明腦部的動(dòng)脈硬化已非常明顯。

　　常吃這8種食物：甩掉腦血栓

　　玉米

　　玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。

　　常吃玉米有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。

　　西紅柿

　　西紅柿不僅各種維生素含量比蘋(píng)果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

　　海帶

　　海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

　　茶葉

　　茶葉含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。

　　大蒜

　　大蒜含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥

　　洋蔥

　　洋蔥含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力。

　　同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動(dòng)脈硬化的功能。

　　茄子

　　茄子含有較多的維生素P，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，因此對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。

　　一旦發(fā)生腦血栓，輕則偏癱，重則失去生命。收好這篇文章，照著做，腦血栓一掃而光！

　　看完后，記得把這篇文章發(fā)給家里人看看，并提醒他們生活中身體一些小的信號(hào)可能是大病的征兆，一定不可忽視！