你以為花椒只是一種常用的調(diào)味料？其實它還是一味中藥！花椒歸肺、腎、肝三經(jīng)，它有溫中止痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目、消食等作用。

　　花椒水泡腳，祛濕效果太棒啦

　　方法也很簡單：

　　你就拿一塊棉布或者紗布，包上一包花椒，大約是跟自己腳掌差不多大的一包，用棉繩系好口，放在鍋里煮開30分鐘，就可以用來泡腳了。

　　這個花椒包可以反復煮好幾遍，因為花椒那個味兒煮好多次還會有，所以這是挺經(jīng)濟的一個方法。

　　國醫(yī)大師陸廣莘在80多歲高齡時，仍然滿頭黑發(fā)、精神矍鑠。他在談到自己的養(yǎng)生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。

　　花椒

　　俗話說：“熱水泡腳，勝吃補藥。”陸老的泡腳水里卻比一般人多一味“作料”，這就是花椒。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。

　　花椒的功效竟然這么強大

　　活血通絡(luò)

　　用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。

　　幫助治療腳氣

　　花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

　　緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生

　　每天泡腳的好處還不止這些，臨床發(fā)現(xiàn)，小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。

　　中醫(yī)講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液循環(huán)，增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生。泡腳時可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩(wěn)。

　　花椒籽祛濕的作用更強

　　花椒籽可以利水。經(jīng)常水腫的人，可以吃花椒籽來幫助消腫。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡覺都不敢躺平，一躺就難受，而且咳出來的痰很清稀，這種情況可以吃些花椒籽來調(diào)理。

　　吃花椒籽，也能祛下焦的濕氣。女性如果白帶很多，是清稀、白色的那種，就可以吃花椒籽來調(diào)理。

　　花椒祛寒

　　不少人有這樣的經(jīng)驗：肚子受涼以后，會感覺肚子里邊有氣在涌動，有的人隨后還會腹瀉，或者是感覺腹痛。

　　受涼，感到肚子里有脹氣的時候，就可以吃點兒花椒。如果還覺得肚子痛或是腹瀉了，可以取7粒花椒，加一碗水煮幾分鐘，放點兒紅糖，喝下去。

　　花椒通氣

　　用花椒水泡腳還有一個作用，就是通經(jīng)絡(luò)。這是源自花椒的第二大作用——通氣。

　　花椒通氣的作用很強。你要是覺得一口氣憋住了，胸悶或者是氣不順，可以嚼幾?；ń讽橅槡狻?/p>

　　注意：適當?shù)爻曰ń肥峭獾?，吃多了卻會閉氣。

　　因為花椒有麻味，會麻痹咽喉部位的神經(jīng)，所以我們用花椒時要有一個限度，吃的時候就以7粒為限，不要超過7粒。超過7粒以上，它就是閉氣的了。

　　花椒的其他功效

　　1、增加食欲

　　花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲。

　　2、降血壓

　　花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用。

　　3、驅(qū)蟲

　　花椒能驅(qū)蟲防蟲。

　　4、止瀉

　　祛除寒氣和濕氣，還可以保護我們的胃和脾，有利于人體消化系統(tǒng)、潰瘍形成和腹瀉嘔吐泄瀉。

　　5、牙痛

　　花椒可降低受傷部位疼痛感，如果是冷熱食物引起的牙痛，用一?；ń贩旁诨纪吹难郎?，痛感就會慢慢消失。

　　6、抗凝血和止血

　　花椒所含的佛手柑內(nèi)酯有一定的對抗肝素的抗凝血作用和止血作用。

　　花椒的小妙用

　　1、防蟲

　　存放的糧食被蛀了，用布包上幾十粒花椒放入，蟲就會自己跑走或死去。

　　2、防蟻防蠅

　　在菜櫥內(nèi)，放置數(shù)十粒鮮花椒，螞蟻就不敢進去。食品旁邊或者肉上放一些花椒，蒼蠅就不會爬。

　　3、防沸油溢出

　　油炸食物時，如果油熱到沸點，會從鍋里溢出，但如放入幾?；ń泛?，沸油就會立即消落。

　　4、防油變質(zhì)

　　在油脂中放入適量的花椒末，可防止油脂變味。

　　中醫(yī)養(yǎng)生的辦法總是很簡單，但是效果卻是很顯著，冬季來了，泡腳的時候放一些花椒粉在中間吧，暖身暖心哦！