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如何保護你的生命之巢子宮?

摘要:常束腰易會引起子宮移位,尤其針對那些蹲著做事或經(jīng)常咳嗽的人,束腰會增加腹部壓力,使子宮周圍組織松弛,容易造成子宮下移、脫垂,這對今后生育不利。

   怎樣才算子宮移位?

 
  子宮的位置是位于女性身體的前傾位,也就是子宮底朝向恥骨,宮頸與宮體之間形成120°-150°的鈍角。一旦子宮出現(xiàn)前傾靠前或者靠后都會影響受孕。
 
  1、常束腰易引起子宮移位
 
  常束腰易會引起子宮移位,尤其針對那些蹲著做事或經(jīng)常咳嗽的人,束腰會增加腹部壓力,使子宮周圍組織松弛,容易造成子宮下移、脫垂,這對今后生育不利。
 
  2、常采取仰臥睡姿易引起子宮移位
 
  仰臥睡姿會影響子宮的位置。女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中,子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位。而有研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。
 
  后位子宮的話就會引起痛經(jīng)。一旦子宮向后傾倒,就有可能引起卵巢輸卵管向后下方下垂。
 
  這樣的行為會使卵巢輸卵管位置變異,引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產(chǎn)生盆腔靜脈淤血,導致月經(jīng)過多。此外,后位子宮會影響受孕,甚至還會引起不孕。
 
  3、長期穿高跟鞋易引起子宮移位
 
  對于女性來說,長期穿高跟鞋,由于鞋跟具有一定的高度,使身體傾斜,與地面成的角度減小,骨盆也隨之傾斜,久而久之,會讓骨盆腔位移,容易引起子宮位過度前傾,造成月經(jīng)不調(diào),增加不孕的機會。而且鞋后跟又細又長的話,還容易影響女性的性欲,降低生育功能。
 
  日常如何保護子宮?
 
  日常中,除了少做以上的行為外,還要如何保護我們的子宮呢?
 
  1、防止性生活放縱
 
  很多女性在生活中不愛護自己,總是縱容自己性欲過度或者出現(xiàn)未婚先孕、早孕等等,這樣其實是對自己子宮最大的傷害,這些行為會引宮內(nèi)感染、宮頸糜爛等等。
 
  不潔的性生活也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期,在初期三個月和臨產(chǎn)兩個月,都要禁止性生活。
 
  2、做好避孕工作,不要過度生育
 
  多次妊娠其實也會對子宮的健康造成影響,妊娠每增加1次,子宮就增加一分風險。據(jù)調(diào)查,懷孕3次以上,子宮患病及發(fā)生危險顯著增加。如果反復人工流產(chǎn),特別是短期內(nèi)重復進行,對子宮損害最大。
 
  3、定期進行婦檢
 
  一般可每半年或1年,到正規(guī)醫(yī)院進行婦檢,尤其是檢查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,應(yīng)如實回答醫(yī)生詢問。
 
  想要保持良好的孕力,那么我們就要保護好子宮的健康,千萬不要讓一些不良的行為威脅到子宮的健康哦。
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