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簡單易學(xué)的舌診知識,幫助您一眼辨健康!

2017-03-20 來源:CCTV4中華醫(yī)藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:舌頭胖大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質(zhì)淡白欠紅潤,舌苔膩白,化熱的時候舌苔會變黃,苔質(zhì)厚實,附著在整個舌面。

   “舌診”是中醫(yī)“望診”中的重要環(huán)節(jié),掌握一些“看舌頭”的基本功可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)身體的疾病。而關(guān)于如何觀察自己的舌頭,廣東省中醫(yī)院副院長楊志敏介紹說:中醫(yī)將舍劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側(cè)。中醫(yī)認(rèn)為,舌尖屬心肺,舌中屬脾胃,舌根屬腎,舍兩側(cè)屬肝膽。觀察舌頭應(yīng)該從舌質(zhì)、舌苔、舌蕾以及舌底血管經(jīng)絡(luò)等幾方面進(jìn)行。

  1舌診看出的常見癥狀
 
  常見病癥一“氣虛夾濕”
 
  人體由于元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現(xiàn)代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關(guān)。
 
  舌像表現(xiàn):
 
  舌頭胖大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質(zhì)淡白欠紅潤,舌苔膩白,化熱的時候舌苔會變黃,苔質(zhì)厚實,附著在整個舌面。
 
  調(diào)理方法:
 
  一、五指毛桃煲雞。
 
  二、薏米大麥檸檬茶。
 
  三、山藥薏仁茶。
 
  常見病癥二“陰虛”
 
  陰虛,是指機(jī)體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見于勞損久病或者熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。廣東省中醫(yī)院治未病中心陳潤東博士表示,由于陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。
 
  舌像表現(xiàn):
 
  舌色較紅,舌質(zhì)嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較干燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機(jī)體內(nèi)有陰液消亡的征象,津液嚴(yán)重?fù)p耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。
 
  調(diào)理方法:
 
  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養(yǎng)胃,兩藥均可滋燥斂火。
 
  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補(bǔ)陰虛的,兩者煲湯能去陰火補(bǔ)陰虛。
 
  常見病癥三“氣滯血淤肝火旺”
 
  有淤血的人,體內(nèi)血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現(xiàn)血流完全停滯,在上了年紀(jì)的人中多見。而在青年女性中,這種體質(zhì)也非常常見,她們大多有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色深,常有血塊、痛經(jīng)等淤血郁阻的表現(xiàn)。除此之外,心情憂郁也有可能導(dǎo)致血淤。
 
  舌象表現(xiàn):
 
  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發(fā)黃,舌蕾較粗且舌頭發(fā)干。如果發(fā)展成肝火旺盛,舌體會發(fā)暗,舌頭上會出現(xiàn)紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發(fā)生迂曲變形。
 
  調(diào)理方法:
 
  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等??梢哉{(diào)經(jīng)活血,潤血氣。
 
  二、加強(qiáng)運動,以促進(jìn)血液循環(huán),減輕壓力,放松心情。
 
  常見病癥四“血虛”
 
  血虛是以人體血液虧虛為主要特點的體質(zhì)狀態(tài)。血在脈中循行,內(nèi)至臟腑,外達(dá)皮肉筋骨,不斷地對全身各臟腑組織器官起著充分的營養(yǎng)和滋潤作用,以維持正常的生理活動。如果血液虧虛,則血的營養(yǎng)和滋潤作用就會減弱,造成神氣不足,倦怠,面色慘白無光。由于女性月經(jīng)失血的緣故,血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。
 
  舌象表現(xiàn):
 
  最大的特點是舌頭顏色淡白。
 
  調(diào)理方法:
 
  一、當(dāng)歸生姜羊肉湯,有驅(qū)寒保暖,祛除疲勞的功用。
 
  二、多吃紅棗,可以補(bǔ)血、紅潤臉色。
 
  2給家人望望舌
 
  消化不良
 
  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節(jié)或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸中成藥進(jìn)行開胃。
 
  中風(fēng)
 
  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發(fā)麻,食指、中指發(fā)木,這多為中風(fēng)的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應(yīng)盡快帶老人去醫(yī)院就診。
 
  高血壓和痔瘡
 
  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現(xiàn)黃而干燥的舌苔,伴有大便秘結(jié)不通。這時應(yīng)服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。
 
  感冒發(fā)燒
 
  感冒發(fā)燒后期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調(diào)理。
 
  更年期
 
  更年期的婦女,如果舌頭兩側(cè)多見有淤血點,并伴有情緒急躁,這是機(jī)體內(nèi)分泌代謝紊亂、色素沉淀所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。
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