裸睡,是一件男女皆“益”的事
裸睡不僅讓人感覺更加舒適,也確實(shí)有實(shí)質(zhì)性作用。
1
有利于毛孔通暢
裸睡可以讓毛孔打開,確保皮腺和汗腺分泌出來的物質(zhì)能夠順利地排泄與再生;
還可確保皮膚的吸收、免疫、代謝等功能的正常工作。
2
有利于減肥
裸睡無拘無束,有利于血液循環(huán)、皮膚充分呼吸,促使油脂消耗加快,有助于減肥。
3
改善睡眠質(zhì)量
裸睡使人身體舒適,可降低因體感不適,半夜醒來的幾率。
同時(shí),裸睡在男女私密方面,也有一定效果哦!
4
男人裸睡可加速精子生成
脫衣而眠,可以讓睪丸溫度下降,精子變得更活潑。
5
女人裸睡可預(yù)防部分婦科疾病
女性陰部常年濕潤,如果能有充分的通風(fēng)透氣就能減少患上婦科病的可能性。
6
伴侶裸睡共眠則有益鞏固二人關(guān)系
建立裸睡習(xí)慣后,男性在性生活方面能變得更加自信,夫妻生活更放得開,可促進(jìn)夫妻關(guān)系
裸睡會(huì)不會(huì)染?。?/strong>
廈門男子因在環(huán)境條件不好的旅館裸睡,染上了陰虱病。
某些性傳播疾病,如淋病、滴蟲病、陰虱病和真菌感染等,偶爾在特定情況下可以通過毛巾、浴盆、衣服等用品傳播。
酒店通常消毒不徹底,衛(wèi)生用品更換不勤(包括一些五星級(jí)酒店)。因此盡量避免裸睡,以減少直接接觸床單、被套、毛巾等公用污染物。
此外,也不要在集體生活時(shí)裸睡,避免交叉感染。
裸睡,還需注意什么?
避免潮濕天裸睡
天氣潮濕,濕氣容易蓄積在被子里,讓被子更冷,此時(shí)裸睡對(duì)身體有害。
裸睡要注意保暖
睡覺不老實(shí)、經(jīng)常翻滾的人注意不要受涼感冒。
此外,要特別注意腹部保暖,人體腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變,避免因腹部受涼而發(fā)生腹痛、腹瀉甚至胃痛等疾病。
床鋪要經(jīng)常曬洗
看上去很干凈的床,其實(shí)隱藏了很多細(xì)菌、螨蟲。如果不注意床鋪衛(wèi)生,細(xì)菌很可能由外部入侵至體內(nèi)。
被子床單一定要勤換洗、消毒,或接受陽光的曝曬。
正確的裸睡方式
女性 一定要脫內(nèi)衣!
戴胸罩入睡會(huì)招至疾病,可能誘發(fā)乳腺腫瘤。
據(jù)有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩超過17小時(shí)的女生患乳腺腫瘤的危險(xiǎn)比短時(shí)間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。
——東北新聞網(wǎng)
睡覺戴胸罩,會(huì)使乳房長(zhǎng)時(shí)間受壓,淋巴回流受阻,有害物滯留乳房。
男性 內(nèi)褲一定要寬松!
內(nèi)褲太緊,會(huì)使陰囊的溫度升高,導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙,降低男性的性能力。
同時(shí),緊身內(nèi)褲還會(huì)給生殖器以強(qiáng)烈的摩擦和壓迫,導(dǎo)致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環(huán)和正常排精。
因此裸睡時(shí),男性內(nèi)褲應(yīng)以寬松為主,也可什么都不穿。
裸睡雖好,適合你的才是最好的!
另外,別忘了保護(hù)隱私哦!
用于痤瘡(粉刺),脂溢性皮炎。
健客價(jià): ¥13.5用于座瘡(粉刺),脂溢性皮炎。
健客價(jià): ¥30適用于測(cè)量成人收縮壓、舒張壓及脈率。
健客價(jià): ¥508用于非感染性口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥19.5本品適用于由鏈球菌屬、葡萄球菌屬及厭氧菌等敏感菌株所致的下述感染:中耳炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺炎;皮膚軟組織感染;在治療骨和關(guān)節(jié)感染、腹腔感染、盆腔感染、膿胸、肺膿腫、骨髓炎、敗血癥等疾病時(shí),可根據(jù)情況單用或與其他抗菌藥聯(lián)合應(yīng)用。
健客價(jià): ¥8用于輕度燒傷、創(chuàng)傷及蚊蟲叮咬引起的各種皮膚感染。
健客價(jià): ¥7用于輕度燒傷、創(chuàng)傷及蚊蟲叮咬引起的各種皮膚感染。
健客價(jià): ¥4.2用于輕度燒傷、創(chuàng)傷及蚊蟲叮咬引起的各種皮膚感染。
健客價(jià): ¥5主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。
健客價(jià): ¥6.51.用于革蘭陽性菌引起的下列各種感染性疾病。 2.用于厭氧菌引起的各種感染性疾病,詳見包裝內(nèi)部說明書。
健客價(jià): ¥24用于上呼吸道感染(如普通感冒和流行性感冒)、支氣管炎等引起的咳嗽、咳痰。
健客價(jià): ¥26用于干咳,包括上呼吸道感染(如感冒和咽炎)、支氣管炎等引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥18用于各型精神分裂癥,更適用于病情緩解者的維持治療。
健客價(jià): ¥15潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性回腸炎(克羅恩病)。
健客價(jià): ¥37.5本品用于直腸型潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價(jià): ¥2701.用于潰瘍性結(jié)腸炎的治療:包括急性發(fā)作期的治療和防止復(fù)發(fā)的維持治療; 2.用于克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價(jià): ¥24用于治療潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價(jià): ¥370消炎、殺菌、縮陰、排毒、除異味、修復(fù)。
健客價(jià): ¥268