“五一”剛回來，小管家給大家講述一個真實的案例：

　　兩年前，正讀大二的女生小應(yīng)突然發(fā)現(xiàn)自己視力下降，戴著眼鏡也看不清東西了。趕緊醫(yī)院一就診：雙側(cè)視神經(jīng)水腫，眼底出血及視網(wǎng)膜滲出物，視力僅剩0.1。

　　而更嚴重的事情在后頭。醫(yī)生在納悶小應(yīng)年紀輕輕怎么會眼底出血的時候，進一步檢測發(fā)現(xiàn)小應(yīng)血壓180/100mmHg（高血壓），尿蛋白3+（中度腎病尿蛋白），診斷是腎病綜合征。

　　腎出了毛病，正是一步步導(dǎo)致小應(yīng)視力受損的原因。

　　“根源就在于腎病，腎病引起腎性高血壓，之后腎性高血壓又引起了眼底的病變。”

　　接診醫(yī)生、廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院眼科詹宇堅教授解釋，高血壓其實和糖尿病一樣，可導(dǎo)致很嚴重的眼部并發(fā)癥，如眼底出血、視神經(jīng)水腫等等。而眼底出血，就會表現(xiàn)為視力下降、眼前黑影飄動、看東西變形彎曲等，嚴重時視力可能突然喪失。

　　類似的情況不僅僅會發(fā)生在小應(yīng)身上，因為腎病綜合征可發(fā)生于任何年齡，1歲半至4歲兒童中最為常見，年輕人、青少年身上也都有可能發(fā)生。很多人聽說過“三高一低”，臨床上就是指腎病綜合征的幾大特點：高蛋白尿、高度水腫、高脂血癥和低蛋白血癥，這是一種由多種病因引起的臨床癥候群，頑固且治療難度大。

　　人體中腎形似一對蠶豆。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為它是“先天之本”、“生命之根”。圖片來源：baidu.com

　　而腎性高血壓，實際上就是腎臟實質(zhì)性病變和腎動脈病變引起的血壓升高。腎功能減退血壓趨于升高，腎功能衰竭后期80%以上將伴有高血壓。并且，高血壓又會反過來造成腎的損害，相互之間使疾病進一步發(fā)展。

　　很多人認識腎臟，是知道它能夠過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，在維持人體生命和正常功能中扮演著重要角色。

　　但是，卻很少知道，因為腎臟有強大的代償能力，出現(xiàn)問題以后，我們很可能對疾病的發(fā)生沒有察覺。直至發(fā)展到嚴重階段，視力也出現(xiàn)問題。

　　這就告訴我們：

　　一定要關(guān)注身體的細微變化。

　　腎病經(jīng)常沒有明顯的身體異常，但它有一些早期癥狀，例如腰腹疼痛、面部浮腫等。水腫是腎病的早期癥狀之一，一般是從面部蔓延到下肢。關(guān)注身體的細微變化，例如發(fā)現(xiàn)眼瞼、手腳有腫脹感，別掉以輕心。

　　通過健康體檢，早期篩查疾病。

　　有了健康體檢的意識，很多疾病都可以在早期篩查出來。體檢時最好檢測一下尿蛋白和血肌酐（用以評估腎功能），這是早期發(fā)現(xiàn)腎臟有無病變最有效、簡便的方法。

　　合理生活，預(yù)防腎病。

　　腎病綜合征帶來了眼睛的病變，因此預(yù)防腎病才是關(guān)鍵：

　　如果工作緊張、很容易疲勞，盡量合理安排生活，同時加強營養(yǎng)和運動，這樣增強抵抗力的同時就能保持腎臟的健康。飲食盡量清淡、易消化，不暴飲暴食，減輕腎臟的負擔(dān)。

　　寒冷季節(jié)以及季節(jié)變換時注意保暖，因為血管在低溫下容易收縮，血壓升高，尿液減少，腎臟易受損害。如果感冒了，一定要及時治療，不亂吃藥，很多藥店可買到的感冒藥對腎臟有毒性，要清楚有哪些副作用后謹慎服用。

　　有些時候特別危險，如有糖尿病、高血壓、高脂血癥、人到了50歲以上，要定期檢查來確定腎臟的健康。家長們也要注意了，小朋友得腎臟綜合征的幾率頗高，一定要關(guān)注。

　　事實上，眼睛這道窗口，能窺見腎臟甚至全身的健康狀況。