據(jù)《錢江晚報(bào)》報(bào)道，21歲的廣西女孩小麗為了美麗，平時(shí)常吃一些具有美顏、瘦身等功效的產(chǎn)品，還經(jīng)常多個(gè)保健產(chǎn)品一起吃，2年多從未間斷。但最近胃部不適到醫(yī)院就診，做胃鏡時(shí)，顯示屏上的胃部景象嚇壞了在場(chǎng)所有醫(yī)護(hù)人員。
“一個(gè)個(gè)小白點(diǎn)布滿了整個(gè)胃，多達(dá)數(shù)十個(gè)。”很多保健品種都藥物成分，是藥三分毒，多吃肯定對(duì)身體不好。事實(shí)上，我們平時(shí)吃的一些食品其實(shí)都是保健品，只是你不知道。
紅牛、樂虎飲料——常喝易上癮
“紅牛，你的能量超乎你想象!”、“喝樂虎，提神抗疲勞”，這些“保健功能飲料”的成分幾乎都一樣，含有葡萄糖、果糖和維生素B族外還含有?；撬?/a>、賴氨酸、咖啡因、肌醇等成分。
專家提醒，既然是保健品，少年兒童和孕婦就不適宜飲用。身體健康的成年人也需注意，雖說(shuō)這些飲料中確實(shí)含有一些營(yíng)養(yǎng)素，但卻不宜對(duì)此產(chǎn)生依賴，尤其不能用它們代替平時(shí)的膳食和睡眠。
肚子餓了就要去吃飯，困了、累了就要去睡覺，讓身體感受不到疲勞不代表著身體不疲勞。喝功能飲料“提神”，這種硬撐實(shí)際上是對(duì)身體健康的透支，是非常不可取的。
勁酒——含的藥材或會(huì)中毒
勁酒系保健酒，以優(yōu)質(zhì)白酒為酒基，配以山藥、枸杞子、淫羊霍、黃芪、當(dāng)歸等中藥材。
專家表示，勁酒是用來(lái)壯陽(yáng)的，陽(yáng)盛的人或者陰虛火旺的人都不能喝。兒童、妊娠期婦女、心腦血管疾病患者更是不適宜飲用。很多人根本搞不清自己是什么體質(zhì)，喝了保健酒后不但不保健，反而傷身，并很有可能引起藥物中毒。
小熊糖——維生素D曾超標(biāo)
加拿大衛(wèi)生部發(fā)出通告召回“小熊糖”，因其中維生素D含量超標(biāo)4倍，遠(yuǎn)超過(guò)8歲以下兒童每天安全服用的標(biāo)準(zhǔn)上限。攝入過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致維生素D“中毒”，引起頭痛、惡心、嘔吐、便秘、缺乏食欲、易怒、脫水、疲勞和體重下降等癥狀。
專家還介紹，這些營(yíng)養(yǎng)素軟糖都是膠質(zhì)糖，給孩子食用很容易引起氣管堵塞。吃配方奶的孩子無(wú)需額外補(bǔ)充維生素D，這既可由膳食供給，又可經(jīng)適宜陽(yáng)光照射皮膚合成。營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量了同樣會(huì)中毒，給孩子身體帶來(lái)健康隱患。
維生素泡騰片——濫喝反傷身
近年來(lái)維生素泡騰片非常盛行，維生素泡騰片并不是飲料，也不是食品，而是屬于保健品行列。
如果長(zhǎng)期大量服用，會(huì)使人體的生理調(diào)節(jié)作用適應(yīng)了高濃度的維生素，一旦停服，除出現(xiàn)晨起牙齦出血，重則出現(xiàn)皮下瘀斑等癥狀。過(guò)量的維生素還能破壞淋巴細(xì)胞及阻礙白細(xì)胞的吞噬作用，破壞身體免疫力。常喝維生素泡騰片不但沒好處，反而會(huì)給身體帶來(lái)很大傷害。
魚肝油——并非魚油，易傷肝
魚肝油和魚油是兩回事，魚肝油是從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，其主要成分為維生素A和D，預(yù)防嬰幼兒佝僂病，幫助維持正常視力，和老百姓所理解的“魚油”完全是兩回事。而且維生素A、D都是脂溶性維生素，過(guò)量攝入無(wú)法通過(guò)尿液正常排出體外，會(huì)對(duì)肝、腎造成負(fù)擔(dān)，因此魚肝油一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，如果當(dāng)成食品服用，有可能中毒，損傷肝臟。
纖體梅——療效基本靠吹
今年又一樣“減肥神器”火了——纖體梅。在纖體梅介紹中看到，纖體梅是通過(guò)植物萃取法，從羅夢(mèng)果、明日葉等可做膳食用之草本植物中萃取其有效成分，以青梅為載體，不含任何化學(xué)藥物的天然綠色食品。
專家介紹，青梅也好，烏梅也罷，說(shuō)到底都是梅子，并沒有減肥的功效，療效基本靠吹來(lái)的。如果吃梅子能減肥，那么起作用的也應(yīng)該是添加的那些藥物。即便添加的是中藥也是藥，是藥就不能亂吃。
健胃，消炎，止痛。用于胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急慢性胃炎。
健客價(jià)： ￥30生肌，收斂。用于口舌生瘡，潰瘍，咽喉紅腫，皮膚潰爛，外傷感染，宮頸糜爛。
健客價(jià)： ￥40益氣、化瘀、止痛。用于胃及十二指腸潰瘍。
健客價(jià)： ￥12清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥15清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥6.5制酸止痛，生肌收斂。用于胃脘疼痛，嘔惡泛酸，胃及十二指腸潰瘍
健客價(jià)： ￥8.3消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥16適用于復(fù)發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià)： ￥32艾司奧美拉唑鎂腸溶片： 胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療 －已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長(zhǎng)期維持治療 －胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌，并且 －愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 －防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià)： ￥420消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。
健客價(jià)： ￥12西地碘含片(華素片)：用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤(rùn)喉片(三金)：清音利咽，消腫止痛。用于防治咽喉腫痛，聲音嘶啞，喉痹，口舌生瘡；急、慢性咽喉炎，急性扁桃體炎，口腔潰瘍，口腔炎，牙齦腫痛。 牛黃解毒片：用于肺胃蘊(yùn)熱引起：頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，暴發(fā)火眼，咽喉疼痛等。
健客價(jià)： ￥29.9美沙拉秦栓(天宏)：用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。 美沙拉秦緩釋顆粒(艾迪莎)：潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ；防止復(fù)發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人，預(yù)防急性發(fā)作。
健客價(jià)： ￥730美沙拉秦緩釋顆粒：潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ；防止復(fù)發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人，預(yù)防急性發(fā)作。 固腸止瀉丸：調(diào)和肝脾，澀腸止痛。用于肝脾不和，瀉痢腹痛，慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥780美沙拉秦腸溶片： 1.用于潰瘍性結(jié)腸炎的治療：包括急性發(fā)作期的治療和防止復(fù)發(fā)的維持治療； 2.用于克羅恩病急性發(fā)作期的治療。 美沙拉秦栓：用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價(jià)： ￥255清音利咽，消腫止痛。
健客價(jià)： ￥6排膿，拔毒，去腐，生皮，長(zhǎng)肉。用于燒傷，燙傷，挫裂創(chuàng)口，老爛腳，褥瘡，手術(shù)后創(chuàng)口感染，凍瘡潰爛，慢性濕疹及常見瘡癤。
健客價(jià)： ￥19胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、卓-艾氏(Zollinger-Ellison)綜合征。輔助用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍患者根除幽門螺桿菌。
健客價(jià)： ￥95活血解毒，消腫止痛，去腐生肌。用于輕度水、火燙傷，瘡瘍腫痛，創(chuàng)面潰爛。
健客價(jià)： ￥18.5清熱解毒，消腫利咽。用于肺胃熱毒熾盛所致的咽喉腫痛，口腔糜爛，齒齦腫痛，鼻竇膿腫，皮膚潰爛等癥。
健客價(jià)： ￥9清熱解毒，消腫止痛。用于瘡癤潰爛，灼熱發(fā)燒，流膿流水，丹毒皰疹，疥癬疼癢。
健客價(jià)： ￥16清熱解毒，消腫止痛。用于瘡癤潰爛，灼熱發(fā)燒，流膿流水，丹毒瘡疹，疥癬痛癢。
健客價(jià)： ￥9.5清熱解毒，活血消腫。用于熱毒內(nèi)蘊(yùn)，毒邪未盡所致的口瘡腫痛、瘡瘍潰爛、煩躁口渴、大便秘結(jié)。
健客價(jià)： ￥17活血解毒，消腫止痛，去腐生肌。用于輕度水、火燙傷，瘡瘍腫痛，創(chuàng)面潰爛。
健客價(jià)： ￥59胃潰瘍、十二指腸潰瘍、返流性食道炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison癥候群)、吻合口潰瘍。
健客價(jià)： ￥155
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