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鼻甲肥大 —鼻塞時(shí)切勿強(qiáng)行擤鼻

2017-05-26 來源:秦皇島華夏耳鼻喉醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目,持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。

  鼻甲肥大 —鼻塞時(shí)切勿強(qiáng)行擤鼻

  鼻甲肥大患者日常生活需要增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目,持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血。

  鼻甲肥大日常保健攻略

  第一:增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目,持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開始,堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼,防止感冒,外出時(shí)要戴好口罩。

  第二:鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

  第三:用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈,再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處,每日1次,至鼻腔無痛癢,無分泌物結(jié)痂,嗅覺恢復(fù)為止。

  如何預(yù)防鼻甲肥大?

  1、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。

  2、不要使用地毯、羽毛被褥,保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生,減少室內(nèi)塵土,并且保持室內(nèi)通風(fēng),經(jīng)常晾曬衣物。

  3、徹底殺滅蟑螂等蟲害。

  4、遠(yuǎn)離寵物。

  5、生活起居要有規(guī)律,注意保暖,特別是季節(jié)交替時(shí),衣著應(yīng)適宜,避免受涼等冷空氣刺激。

  6、避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物,慎食魚、蝦、蟹類食物。

  7、戒除煙酒。

  8、增強(qiáng)體質(zhì)對過敏性鼻炎患者很重要,平時(shí)要注意鍛煉身體。

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