好尷尬！乳房瘙癢是怎么回事？如何自檢、自療？

　　一、濕疹

　　是乳房瘙癢最常見病因，會發(fā)生于各年齡段人群。有過敏病史或家族病史的人群更容易罹患濕疹。

　　乳房皮膚表面上出現(xiàn)大小不同密集的粟樣丘，皰疹或者小水泡，伴瘙癢。抓破后破損處出現(xiàn)點(diǎn)狀滲出，伴有結(jié)痂，脫屑。常見于急性乳房濕疹。

　　乳房皮膚表面出現(xiàn)小丘疹，脫屑與糜爛結(jié)痂面，并且伴局部奇癢與灼熱感，特別夜里更甚。多為亞急性乳房濕疹，是由急性濕疹延續(xù)而來。

　　乳頭，乳暈皮膚增厚，變粗糙，乳頭皸裂，皮膚表面蓋有鱗屑，有陣發(fā)性瘙癢，搔后伴有滲出。為慢性乳房濕疹，由急性，亞急性濕疹反應(yīng)發(fā)作所導(dǎo)致。

　　乳房濕疹常見于中，青年女性哺乳期；多為雙側(cè)乳房同時(shí)出現(xiàn)，同樣有單側(cè)出現(xiàn)的情況；通常發(fā)生在乳暈與乳頭。

　　濕疹的環(huán)境誘因包括：皮膚干燥、泡澡時(shí)間過長、護(hù)膚品中的染料和香料、清潔劑、羊毛和泡沫等環(huán)境過敏源以及壓力等。通常通過體檢及病史診斷。

　　大部分治療方法是局部治療，比如用類固醇藥膏等。除此之外，專家建議，患者自我護(hù)理和防護(hù)，對于緩解濕疹也非常重要。最重要的是，避免已知過敏誘因。盡量保持皮膚自然濕潤度。盡量少用肥皂，不要長時(shí)間泡熱水澡。

　　二、佩吉特病

　　是一種罕見乳腺癌，乳頭及乳暈出現(xiàn)色素減退斑點(diǎn)，呈網(wǎng)眼狀。這是乳頭瘙癢最令人擔(dān)憂的病因。

　　起初癥狀為乳頭、乳暈瘙癢或灼痛，并伴有硬皮出現(xiàn)。藥物治療后無任何改善。病灶處還可能出現(xiàn)黃色或帶有血絲的分泌物。此種疾病只涉及單側(cè)，患者多為50—60歲之間。

　　可通過臨床乳房檢查、患者病史、乳房X光檢查及超聲波檢查予以確診。如果仍然感到懷疑，則可以通過核磁共振成像掃描來檢查確診。

　　乳房瘙癢自療：

　　局部避免抓搔，熱水等刺激；有一些人喜歡用熱水燙患部，這類做法不但于事無補(bǔ)，也可能加重病況，應(yīng)當(dāng)禁止；盡可能少用消毒藥水或者肥皂等刺激皮膚，使皮膚干燥的化學(xué)物質(zhì)也要注意避免；衣著寬松舒適，盡可能穿棉質(zhì)吸汗的衣服。

　　注意乳房衛(wèi)生，避免流汗，流汗后及早擦干凈；每日沐浴或者用溫水清洗乳頭，乳暈；皮膚如果是變得較干燥時(shí)，提議要以溫和的弱酸性潔膚品沐浴，沐浴后也要涂抹滋潤的保養(yǎng)品。

　　在飲食方面要避免攝取海鮮及其它刺激性食物，如辣椒等。

　　嚴(yán)重濕疹合并哺乳者，可采用回乳。

　　影響歇息和睡眠者，還是要請醫(yī)生開立處方，以降低局部癥狀。

　　乳房自檢的方法圖解

　　a）面對鏡子，雙臂舉過頭頂，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房的形態(tài)是否正常，乳房皮膚有無異常（如紅腫、皮疹、皮膚褶皺、淺靜脈怒張等），觀察乳頭是否在同一水平線上，是否有抬高、回縮、凹陷，乳頭有無異常分泌物，乳暈顏色是否正常；

　　b）兩肘努力向后使胸部肌肉緊繃，觀察兩側(cè)乳房是否等高、對稱，乳頭乳暈和皮膚是否異常，然后用左手檢測右側(cè)乳房，右手檢測左側(cè)乳房；

　　c）在淋浴時(shí)，皮膚濕潤更容易發(fā)現(xiàn)乳房問題。用指端掌面慢慢在乳房處旋轉(zhuǎn)檢測乳房的各個(gè)部位及腋窩是否有腫塊；

　　d）取平臥位，將右手四指并攏并用指端掌面在左側(cè)乳房處垂直滑動(dòng)檢查乳房各部位是否有腫塊或其它變化，用同樣的方法是用左手檢測右側(cè)乳房；

　　e）擠壓乳頭，看是否有異常分泌物。