為什么嬰兒睡枕頭反而不舒服？

　　因?yàn)樾律鷥旱募怪侵钡?，寶?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/gkpd/gkjb/jzb/' target='_blank'>頸椎的彎曲尚未形成，平躺的時(shí)候他的后背和后腦勺是在同一個(gè)平面的，加上寶寶的頭部較大，肩膀較窄，側(cè)躺的時(shí)候頭側(cè)和身側(cè)也是在一個(gè)平面的，所以新生兒不需要枕頭。

　　如果給新生寶寶睡枕頭，使他的頭部高出身體，他的頸部會(huì)被動(dòng)形成一個(gè)彎曲，抬高嬰兒的頭部的結(jié)果，使得他們的下巴更靠近胸口，這會(huì)限制寶寶的呼吸，可能還會(huì)影響他骨骼、脊柱的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　什么時(shí)候開(kāi)始睡枕頭？枕多高？

　　當(dāng)寶寶練習(xí)抬頭一段時(shí)間后，大約是在寶寶3個(gè)月以后，頸椎開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲，這時(shí)就可以給娃睡枕頭了。

　　不過(guò)此時(shí)寶寶頸椎的生理彎曲還不是很大，所以枕頭不能太高，1~2厘米高為宜?？蓪⒋竺碚蹘渍酆蠼o寶寶墊在腦后，不過(guò)不能直接墊在他后腦勺凸起的部位，要放在靠下一點(diǎn)接近頸部的位置。3~5個(gè)月的寶寶肌肉力量還不是很強(qiáng)，把毛巾當(dāng)枕頭墊在他后腦勺上會(huì)增加頸部肌肉的拉力，使他感到勞累。

　　等寶寶長(zhǎng)到6~8個(gè)月時(shí)，胸椎會(huì)出現(xiàn)向后的生理彎曲，這是第二個(gè)生理彎曲，同時(shí)肩部也變寬了，此時(shí)枕頭需要加高一點(diǎn)，大約需要3~4厘米高。

　　那專(zhuān)門(mén)針對(duì)嬰兒的定型枕呢？

　　很多人為了預(yù)防寶寶睡成扁平頭，給孩子買(mǎi)了嬰兒定型枕，這個(gè)真的沒(méi)必要，而且也不科學(xué)。對(duì)于很多寶寶來(lái)說(shuō)，枕頭就是個(gè)擺設(shè)，難道能把娃的頭固定在枕頭上不讓動(dòng)？有幾個(gè)小孩子睡覺(jué)不是360°旋轉(zhuǎn)翻騰的？

　　不過(guò)，睡姿肯定可以影響頭骨的形狀，如果長(zhǎng)時(shí)間一直壓迫在同一位置，頭骨就會(huì)變形。但頭骨的生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢持續(xù)的過(guò)程，所以一般輕微的睡偏，6個(gè)月之后會(huì)慢慢圓回來(lái)，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指出，家長(zhǎng)不必為此過(guò)于擔(dān)心。

　　美國(guó)兒科學(xué)會(huì)同時(shí)也給出了一些建議，比如睡覺(jué)的時(shí)候可以每次適當(dāng)改變頭著力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，當(dāng)嬰兒處于清醒狀態(tài)的時(shí)候，多讓他們趴著玩耍，也就是“Backtosleep,Tummytoplay（仰著睡,趴著玩）”原則，當(dāng)然也可以豎抱等。

　　給寶寶睡什么枕頭比較好？

　　寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕套最好用純棉布，舒適且吸汗。

　　枕芯的填充物最好使用天然無(wú)毒害，沒(méi)有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、燈芯草、小米等，這種枕頭不僅流動(dòng)性好，還能有效固定寶寶頭部，透氣性也好，比較舒適。不過(guò)要注意填充物經(jīng)常晾曬，以免汗水過(guò)多產(chǎn)生霉菌。

　　也可以用比較綿軟的材料如太空棉填充的枕頭，在中間縫出一個(gè)固定頭部的區(qū)域就可以了。

　　不要用太硬的枕頭，也不要輕易用嬰兒定型枕，以免影響寶寶頭骨發(fā)育、定型，造成寶寶頭顱變形，出現(xiàn)腦袋扁平或大小臉，影響美觀。

　　不要用羽絨等太輕、太軟的絨毛類(lèi)做枕頭，容易吸附塵土，也容易滋生螨蟲(chóng)，而且對(duì)頭部的承托力非常有限，對(duì)寶寶并不適合。

　　寶寶經(jīng)常流口水，頭部汗液分泌也較旺盛，枕頭非常容易臟，所以枕套要經(jīng)常清洗，枕頭芯要經(jīng)常晾曬消毒。